Kroppen

Kroppen är fantastisk på många olika sätt. Den kan röra på sig, förflytta sig, känna värme och kyla och få oss att njuta. Eftersom du ska leva med din kropp hela livet, är det bra om du kan trivas med den och ta hand om dig själv så att du mår bra.

Innehåll - Kroppen

Kroppen är fantastisk!

Vad är bra med din kropp? När funkar den bra? När njuter du av den? Vad är du stolt över? Läs vad andra tycker om med sina kroppar.

Vad ska man äta?

Försök att äta olika sorters mat, då får du i dig den näring du behöver för att må bra.

Bröst

Här hittar du innehåll om bröst.

Svettas

Alla svettas, varje dag. Att svettas är kroppens sätt att kyla ner sig om du har blivit för varm. Du svettas mer än vanligt när du tränar, när det är varmt eller när du är stressad.

UMO frågar: Svårt att träna - vad gör du?

De flesta har hört att det är bra att röra på sig. Men det kan ändå kännas svårt, jobbigt eller tråkigt att göra det. Här kan du läsa andras tips!

Till toppen av sidan