Att må dåligt

Alla mår dåligt ibland. Det kan vara för att det har hänt något jobbigt eller för att du undrar hur något ska bli. Det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Du kan också få hjälp att må bättre.

Här hittar du tips för att må bättre.

Här hittar du innehåll om nedstämdhet och ångest.

Här hittar du innehåll om stress.

Här hittar du information om ätstörningar.

Här hittar du innehåll om att skada sig själv.

Här hittar du information om självmordstankar.

Här hittar du innehåll om sorg och kris.

En del som spelar spel om pengar, får svårt att sluta och kan börja må dåligt. Det finns saker du kan göra och det finns hjälp att få, om du känner att spelandet håller på att bli ett problem.