Tobak, alkohol och droger

Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Aktuella artiklar

Alkohol
Innehåll om alkohol.
Att dricka alkohol
Dricka för mycket eller för ofta
Så påverkas kroppen av alkohol
Att bli av med alkohol- eller drogproblem
Film: Unga berättar hur man säger nej till alkohol?
Rökning
Innehåll om rökning.
Om rökning
E-cigaretter
Tio tips för att sluta röka
Sluta röka - vad händer i kroppen?
Snusning
Innehåll om snusning.
Att snusa
Att sluta snusa
Vad händer i kroppen när du snusar?
Droger
Innehåll om droger.
Att använda droger
Att bli av med alkohol- eller drogproblem
Film: Frågor och svar om cannabis
Dopning
Det finns många förväntningar på hur vi borde se ut. Det är lätt att känna sig pressad att få större muskler. Kanske funderar du på att använda hormoner eller andra läkemedel för att få större muskler snabbt. Det kallas för att dopa sig. Dopning är farligt och olagligt.
Om någon i din närhet har problem med alkohol eller droger
Innehåll om när någon i ens närhet har problem med alkohol eller droger.
Att bo med en vuxen som har problem med alkohol eller droger
Om någon du känner dricker för mycket eller tar droger
Björns pappa drack

Mer om tobak, alkohol och droger på UMO

Egna berättelser

Jag testade LSD och snedtrippade

När jag började få en snedtripp gick allt jätte långsamt o allt ljud ekade o tillslut visste jag inte var jag va eller vad jag hette.

Egna berättelser

Jag testade LSD och snedtrippade

När jag började få en snedtripp gick allt jätte långsamt o allt ljud ekade o tillslut visste jag inte var jag va eller vad jag hette.

Svara varandra

Min kompis vapear - jag är orolig

Funderar också på att säga till vuxen, men vill inte tjalla heller, golare har inga polare liksom.

Fakta

E-cigaretter

E-cigaretter liknar vanliga cigaretter. När du röker dem kommer det ånga istället för rök. Det kallas att vejpa eller vapea. E-cigaretter innehåller oftast nikotin som kan göra dig beroende.

Svara varandra

Är jag ensam om att vara ung alkoholist?

Jag börjar verkligen bli sjukt irriterande på att alkoholism är så neutraliserat, som om det skulle vara nåt småkul och inte allvarligt. Jag är 15 och har blivit diagnostiserad som alkoholist.

Frågor och svar

Min pappa smygdricker alkohol, vad ska jag göra?

Han smyger med att han dricker och tror inte att han luktar.

Egna berättelser

Alkoholism i blodet

Vi fick gå på massor av utredningar för att se om min mamma kunde ta hand om mig tillsammans med min pappa.

Egna berättelser

Nu är jag fri från mitt självskadebeteende

Jag hade absolut ingen att prata med alls. Jag kände mig helt ensam. Jag mådde inte alls bra och började helt enkelt att skada mig själv. Jag började också dricka massa alkohol och även röka.