Tobak, alkohol och droger
Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.
Aktuella artiklar
Mer om tobak, alkohol och droger på UMO
Min pappa röker och dricker, kan jag göra något åt det?
Pappa ska till sjukhuset om några dagar och en läkare ska lyssna på lungor och hjärta.
Dricker du för mycket eller för ofta?
Att dricka alkohol påverkar alla olika. Det är svårt att säga exakt vad som är för mycket. Men om du mår dåligt eller får problem av alkohol, då är det för mycket. Det finns bra hjälp att få om du vill dricka mindre eller sluta dricka helt.
Att sluta snusa
Har du bestämt dig för att sluta snusa? Bra! Det viktigaste för att lyckas är att du själv vill sluta.
Henkes tankar: ”Drogerna stängde av känslorna”
63. Henke berättar om vardagen på behandlingshemmet, tiden då han använde droger och tankarna om framtiden.
Min pappa röker och dricker, kan jag göra något åt det?
Pappa ska till sjukhuset om några dagar och en läkare ska lyssna på lungor och hjärta.
Rökte för att allt var jobbigt
Jag är en kille på 15 år och jag ska berätta min historia om hur jag började röka och testa cannabis. När jag gick på mellanstadiet så blev jag väldigt mobbad för min vikt, jag är väldigt smal så det var därför. Jag mådde väldigt dåligt av detta och hade självmordstankar väldigt ofta.
Så började och slutade jag med droger
När jag går till affären ser jag alltid folk som missbrukar droger och alkohol. Detta är något som jag har vuxit upp med från en tidig ålder, det har på något sätt normaliserats.
Att bo med en vuxen som dricker för mycket eller tar droger
Det kan vara jobbigt om vuxna dricker för mycket eller använder droger. Du har rätt att få hjälp om det är så för dig.