Panik - lämna sidan!

Tobak, alkohol och droger

Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Aktuella artiklar

Mer om tobak, alkohol och droger på UMO

Svara varandra

Kompisen har börjat dricka och ta droger, hjälp!

Min kompis började för ett tag sedan umgås med ett gäng som är ett år äldre. Detta ledde till att hon nu börjat dricka, röka och till och med testa droger. Hur kan jag kan prata med henne eller berätta för någon utan att förlora hennes tillit?

Fakta

Att snusa

Både vitt snus och brunt snus innehåller giftiga ämnen som kan skada din kropp och göra dig sjuk. Du kan lätt bli beroende om du snusar. Men det går att sluta.

Svara varandra

Bjuden på fest med alkohol - ska jag berätta för föräldrarna?

Problemet är att jag inte vet vad mina föräldrar skulle säga om jag är ärlig med att jag ska på en fest. Det känns som att de skulle kunna säga blankt nej, och i så fall kommer jag inte få gå på fester alls tills jag blir äldre även fast jag vill.

Svara varandra

Hur slutar jag röka?

Är jätteröksugen hela tiden. Någon som har tips på hur man får bort röksuget?

Egna berättelser

Älskar nicokicken men nu ska jag sluta

Jag tog ett bloss och jag älskade lukten och nikotinkicken jag fick efteråt. Jag ramlade ner och ställde mig upp ett flertal gånger och älskade allt.

Artikel

Björns pappa drack

Björns pappa är alkoholberoende. Han drack redan när Björn var liten, och det gjorde att Björn mådde dåligt och blev arg. Som tonåring blev han själv strulig och gjorde dumma saker. Han hade kunnat fortsätta bråka och riskera att råka riktigt illa ut, men valde att ändra sig.

Svara varandra

Jag kämpar varje dag med att vara ren från droger

Ingen vet hur stort problem det här har varit för mig och mina vänner tar mig inte på allvar. Jag vill att nån ska se hur hårt jag kämpar varje dag för att fortsätta vara ren. Hur ska jag få människor omkring mig att förstå?

UMO-podden

Jag vill sluta med cannabis, vad ska jag göra?

69. "Jag ville ha ett bättre liv. Jag var trött på att min liv styrdes av droger".

Till toppen av sidan