Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Problem med spel om pengar
En del som spelar om pengar får svårt att sluta. Du kan få skulder och börja må dåligt av spelandet om det är så för dig. Det finns saker du kan göra om du känner att spelandet håller på att bli ett problem. Och det finns hjälp att få om du behöver stöd. Läs mer här!
Tips för att må bra när du är hemma mycket
Nu har corona varit här i över ett år. Vi vet att det kan kännas tråkigt att inte få göra det du vill och att vara hemma mycket. Försök att göra som du gör i vanliga fall, så mycket som det går, även om du inte går i skolan eller jobbar. Det är bra att gå upp ur sängen ungefär samma tid som du gjorde innan, äta frukost och lunch en viss tid. Det är också viktigt att röra på sig. Här kan du läsa fler tips!
