Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Delar du nakenbilder online?
I det här klippet från UMO-podden ger internetforskaren Elza tips på vad du kan göra om du vill skicka nakenbilder på ett så säkert sätt som möjligt.
Det här är inte okej på nätet
Här är förslag på vad du kan göra om någon har lagt ut eller skickat vidare bilder eller filmer på dig som du inte har godkänt, inte känner dig bekväm med eller som är kränkande.
Delar av UMO.se på andra språk
Vad gör du om du ser att någon behöver hjälp?
Mer på UMO
Här kan du se filmer om hur mycket du ska träna och röra på dig för att må bra.
Du går i skolan en stor del av livet. Det är viktigt att förändra situationen om du inte har det bra. Ingen ska behöva må dåligt i skolan. Du kan kontakta elevhälsan, skolkuratorn eller någon annan vuxen på skolan för att få stöd och hjälp om du behöver det. De kan hjälpa dig vidare om det behövs.
Jag har varit i Sverige i ett år och känner inte så många. Hur ska jag göra för att få nya vänner?
För att en kondom ska ge rätt skydd är det viktigt att du använder den på rätt sätt. Här får du veta hur du sätter på en kondom.
Hur blir man sams med familjemedlemmar som man har bråkat med? UMO frågade några unga om tips.
Abort betyder att avbryta en graviditet. Du som är gravid bestämmer själv om du vill göra abort. Det finns ingen åldersgräns för att göra abort. En abort gör inte att det blir svårare att bli gravid i framtiden.
Det kan kännas jobbigt om någon gör slut med dig. Det kan hjälpa att prata med någon och göra saker som du mår bra av.
Nästan alla känner ångest ibland. Du kan få hjälp om ångesten gör livet jobbigt för dig.