Hur sätter man på en kondom? Det finns flera saker du behöver tänka på för att kondomen ska skydda mot könssjukdomar och oönskade graviditeter. Se till exempel till att ingen luft finns mellan kondomen och penisen när du rullar ner den.

Förlora oskulden, tappa oskulden eller sexdebut. Olika personer säger olika om att ha sex första gången. Tänk på att sex inte alltid blir som man tänkt. Och det är alltid okej att pausa eller avbryta.

Att dricka alkohol påverkar alla olika. Det är svårt att säga exakt vad som är för mycket. Men om du mår dåligt eller får problem av alkohol, då är det för mycket. Det finns bra hjälp att få om du vill dricka mindre eller sluta dricka helt.

Det är vanligt att att känna sig blyg. Du kan få hjälp om blygheten gör det svårt att få kompisar eller göra sånt som du vill göra. Här får du också tips på hur du kan öva på situationer som du önskar att du klarade av.

Vet du varför du blir gladare, lugnare och mer koncentrerad när du tränar och rör på dig?

Är du ofta kritisk mot dig själv eller känner dig osäker? Det kan ha med självförtroendet eller självkänslan att göra.

Här kan du läsa och se på filmer om skillnaden mellan porr och verklighet.

Vad är skillnaden mellan tankar och känslor? Lär dig hur de påverkar vårt mående och få tips på vad du kan göra för att inte påverkas av negativa tankar.