Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Vad hjälper dig att må bra i sommar?
UMO på Tiktok
Så kan alkohol sabba sexet
Varför får man morgonstånd?
Så skyddar du dig i sommar
Myter om ätstörningar
När grät du senast?
Här kan du få kondomer gratis
Hur mycket bänkar du?
Hur pullar man någon?
Hur kan man hålla längre?
Hur mycket protein ska man äta?
Är trång förhud farligt?
Sex tips inför första gången
Tappar du ståndet?
Tips för att inte rodna
Unhinged må bra-tips
Mer på UMO
Så här sätter du på en kondom
Hur sätter man på en kondom? Det finns flera saker du behöver tänka på för att kondomen ska skydda mot könssjukdomar och oönskade graviditeter. Här får du se hur man gör.
Vilken kondom ska jag välja?
Kondomer finns i många olika storlekar, former och smaker. Testa dig fram för att hitta en sort som du gillar.
Ensamhet - att känna sig ensam
Alla känner sig ensamma ibland. Precis som att vi ibland är hungriga, trötta eller irriterade. Men ensam kan betyda olika saker vid olika tillfällen. Det kan handla om att inte ha några kompisar alls. Eller att ha vänner, men ingen som det känns tryggt att prata med på riktigt.
Om någon gör slut med dig
Det kan kännas jobbigt om någon gör slut med dig. Det kan hjälpa att prata med någon och göra saker som du mår bra av.
Nervös inför att börja gymnasiet, hjälp!
Det kommer att kännas så tomt utan min klass, och tänk om jag inte ens får några vänner i gymnasiet. Känner någon igen sig?
Så här gör du för att scrolla mindre
Du är inte ensam om att fastna i scrollandet. Men här kommer tipsen som får dig att scrolla mindre.
Skjuta upp mensen
Vill du skjuta upp mensen? Här kan du läsa om olika metoder för att flytta fram mensen. Du kanske har något planerat och skulle föredra att inte behöva tänka på mensen just då.