Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Att ha en ätstörning
Det kan påverka nästan hela ditt liv om du har en ätstörning. Men en ätstörning är inte något du är. Det är något du har, och något som går att bli av med. Du är värd att få hjälp och att må bättre. Läs mer här!
Tips när du umgås på nätet
Det är lätt att träffa nya personer och att umgås med dem du redan känner i till exempel appar och sociala medier. Här har vi samlat saker som är bra att tänka på för att vara schyst och att undvika missförstånd på nätet.
Delar av UMO.se på andra språk
Tips för att må bra när du är hemma mycket
Nu har corona varit här i över ett halvår. Vi vet att det kan kännas tråkigt att inte få göra det du vill och att vara hemma mycket. Försök att göra som du gör i vanliga fall, så mycket som det går, även om du inte går i skolan eller jobbar. Det är bra att gå upp ur sängen ungefär samma tid som du gjorde innan, äta frukost och lunch en viss tid. Det är också viktigt att röra på sig. Här kan du läsa fler tips!
