Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Vad hjälper dig när du mår dåligt?
Mer på UMO
Jag försökte dö, nu är jag glad att jag lever
Jag är mycket gladare nu och har vänner som jag kan prata med. Min psykolog har hjälpt mig så otroligt mycket med mina problem.
Till dig som har tankar på att ta ditt liv - självmord
Ibland kan det känns som att man inte orkar leva vidare. Även om det är väldigt jobbigt att känna så är det bra att veta att det inte är ovanligt eller konstigt. Känns det så för dig finns det hjälp att få. Livet förändras med tiden och kan bli bra på sätt man inte tror innan man får hjälp.
Har du en vän eller anhörig som inte vill leva?
Du behöver inte vara expert på psykisk ohälsa för att stötta någon som inte vill leva. Det betyder mycket bara att du finns där. Det är viktigt att berätta för en vuxen eller kontakta vården om någon du känner har planer på att ta sitt liv.
Hur vet jag om jag är bisexuell?
Är det om jag vill ha sex med både killar och tjejer? Eller är det om jag blir kär? Eller är det om jag inte tycker att det spelar någon roll vem jag är kär i?
Sexuell läggning
Innehåll om sexuell läggning.
Film: Därför mår du bra av att träna och röra på dig
Vet du varför du blir gladare, lugnare och mer koncentrerad när du tränar och rör på dig?
Att bli av med alkohol- eller drogproblem
Dricker du för mycket eller för ofta? Eller använder du droger? Det går att förändra, och det finns bra hjälp att få. Börja med att berätta för någon, även om du inte tror att du har så stora problem.
Fick ryckningar av att boffa bensin
Jag började få biverkningar som t.ex. sega reflexer, jag var alltid trött och arg, och det värsta av allt var minskad muskelkontroll i kroppen. I skolan så kunde jag inte koncentrera mig ...
Om sex gör ont
Sex ska inte göra ont eller kännas obehagligt. Därför ska du bara ha sex när du vill, och om det känns skönt. Det finns bra hjälp att få både för dig som har snippa och för dig som har penis.
Har du blivit övertalad eller hotad på nätet?
Har någon försökt få dig att göra något du inte vill? Som att skicka bilder eller visa dig naken framför kameran? Eller har någon hotat dig för att skrämmas, till exempel med att sprida bilder på dig eller att skada dig? Här får du tips på vad du kan göra.
Tips till dig med självmordstankar
57. "Det är en vanligt att tro att alla kommer få det bättre om man inte finns. Det är normalt att tänka så men det är inte sant".