Panik - lämna sidan!

Vad tycker du om UMO.se?

Just nu genomför vi en undersökning för att ta reda på vad unga tycker om UMO.se. Det tar några minuter att svara på frågorna i undresökningen. Vi skulle bli jätteglada om du var med!

Svara på frågorna här

Att må dåligt

Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.

Aktuella artiklar

Mer om att må dåligt på UMO

Svara varandra

Rädd för ett tredje världskrig, hjälp!

Är det bara jag som är rädd för krig? Jag har hört att det pågår flera konflikter och att det finns risk för ett ”tredje världskrig”, snälla hjälp!

Egna berättelser

Det går att må bättre

Pappa höll i mig och farfar gick med till akuten. Då satt vi där en lång tid, många timmar. Sen kom en läkare och undersökte mig och han sa att jag var jättesjuk. Jag blev inlagd på sjukhuset.

Frågor och svar

Har jag panikångest?

Då och då känns det som om min kropp sväller upp och som att jag inte får luft.

Egna berättelser

Ett SMS från mamma räddade mitt liv

UMO-podden

Självskadebeteende - hur slutar jag?

44. "Jag trodde det var omöjligt att sluta, men det gick. Nu mår jag bra."

Tips/inlägg från unga

Vad gör du om en kompis mår dåligt?

Hur stöttar man någon som mår dåligt? Berätta vad du gör eller ta del av andras tips!

Egna berättelser

Jag blev mobbad och kände mig ensam

När jag var 9 år och skulle börja 3:an i en annan skola så trodde jag att saker och ting skulle vara normala. Jag skulle skaffa många vänner i skolan, få bra resultat i skolan och inte oroa mig för något alls. Men jag hade helt fel.

Frågor och svar

Hur ska jag göra för att sluta kräkas upp maten?

Jag är en 17-årig tjej och jag är rädd att jag kan ha en ätstörning, men jag vet inte hur jag ska sluta. Jag mår dåligt av att se mig i spegeln, och jag ser bara fett som jag vill bli av med.

Till toppen av sidan