Att må dåligt
Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.
Aktuella artiklar
Mer om att må dåligt på UMO
Ta hjälp i tid!
Detta låter som att jag bara sitter här och tycker synd om mig själv men jag lättar bara lite på hjärtat. Ingen är ensam om att må dåligt och detta är just min anledning eller anledningar till varför just JAG mår dåligt.
Kan skolkuratorn berätta om ätstörningen för mina föräldrar?
Om jag går till en skolkurator och berättar om att jag tror jag har en ätstörning, vad händer då? Bryter hen sin tystnadsplikt och berättar för mina föräldrar?
Jag skäms över att ha cykelhjälm, vad ska jag göra?
Mina kompisar cyklar utan men jag får inte. Tycker detta är jättepinsamt och skäms över det.
Jag ska träffa en psykolog
Jag bråkade mer och mer med mina föräldrar, oftast om småsaker som blev till stora, stora bråk. Den sommaren och hela vår semester var den värsta någonsin. Vi bråkade otroligt mycket och jag mådde jättedåligt över att jag inte bara kunde ge mig av, ens för ett tag, just för att jag inte klarade mig själv där.
Hur jag lärde mig omfamna mina ärr som en del av mig själv
Det finns dagar när jag känner mig som ett trasigt skal av den flicka jag en gång var. Jag har överlevt det ofattbara, och jag har lärt mig att omfamna mina ärr som en del av mig själv.
Vad är ångest för dig?
Hur är det när du får ångest, hur påverkar det dig? Dela med dig av egna erfarenheter och ta del av andras.