Panik - lämna sidan!

Att må dåligt

Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.

Aktuella artiklar

Mer om att må dåligt på UMO

Svara varandra

Jag mår dåligt av att inte få toppbetyg!

Detta plågas jag än idag ständigt av.

Frågor och svar

Hur kan jag berätta om min ätstörning?

Jag har länge tänkt berätta om min ätstörning för en vuxen, till exempel mina föräldrar och min skolsköterska. Men varje gång jag närmar mig orden så pratar jag bara bort det.

Egna berättelser

Tog bort TikTok och mår bättre

Jag tipsar om att bara låta TikTok vara i typ en vecka. Efter en vecka tänkte inte jag ens på det lägre.

Frågor och svar

Kan jag ärva mammas endometrios?

Min mamma hade det jättejobbigt med endometrios och nu är jag jätterädd att jag kommer att ärva det.

Svara varandra

Orolig inför döden, vad tror ni händer?

På senaste har jag tänkt mycket på vad som händer efter döden och får riktig panik på när jag tänker att allt kanske bara försvinner. Har aldrig vågat varken prata eller skriva om det.

Svara varandra

Varför vill jag må dåligt när jag äntligen mår bättre?

De senaste månaderna har jag äntligen mått bättre, men när jag väl är lycklig känner jag mig nästan tom. Finns andra där ute som känner som jag?

Egna berättelser

Blåmärken i själen syns inte

Jag mådde så hemskt dåligt och hoten blev hemskare och hemskare. Jag skulle ha dött om jag inte hade berättat.

Svara varandra

Hur ska jag berätta för föräldrarna om självskadandet?

Hur berättade ni för era föräldrar om erat självskadebetende?

Till toppen av sidan