Vi använder Talande webb. Det är ett hjälpmedel för uppläsning av text. Läs mer om Talande webb här.
Kan du inte besöka ungdomsmottagningen eller elevhälsan på din skola just nu? Du kan få hjälp av dem på nätet eller telefon.
Här hittar du innehåll om sorg och kris.
Sorg är de känslor och tankar som kan komma om du förlorar någon du älskar eller tycker mycket om. Du kan också känna sorg om det händer något allvarligt som förändrar ditt liv. Att sörja kan ta tid, men det hjälper dig att komma vidare.
De flesta hamnar i någon slags kris en eller flera gånger i livet. Krisen kan bero på en hemsk eller sorglig händelse eller på att något i livet förändras mycket.
Om du är nära någon som har det jobbigt kan du vara ett stort stöd. Att finnas där och lyssna kan vara den viktigaste hjälpen. Du kan också stötta genom att ni gör saker tillsammans.
Erika brukade sällan tänka på döden. Hon var helt oförberedd på att någon hon älskade kunde försvinna. Men nu hade det hänt. Hennes pappa hade tagit sitt liv.
