Ätstörningar

Om du tänker väldigt mycket på mat och vad du äter kan det bero på att du har en ätstörning. Det är vanligt att den som har en ätstörning tänker mycket på sin kropp och är sträng eller dömande mot sig själv. Det går att bli av med ätstörningar och det finns hjälp att få.

Det går att bli av med ätstörningar. Första steget är att erkänna för dig själv att du har problem med ätandet, och sen bestämma dig för att du vill bli bra. Oftast behövs hjälp från någon som är van att hjälpa andra att bli fria från ätstörningar.

Du kan bli orolig om du har en kompis, en flickvän eller pojkvän, ett syskon eller någon annan närstående som har ätstörningar. Du kanske blir arg, rädd och ledsen av att se någon må dåligt och göra så mot sin kropp. Men det finns några saker du kan göra som kan betyda mycket.