UMO frågar: Vad gör du om en kompis mår dåligt?

Vad gör du om en kompis eller någon annan i din närhet känner sig nere? Svara själv och läs andras svar.

Andras svar:

  • Berätta för personen att du älskar den som den är och säg allt du älskar med den, de kan höja självförtroendet hos hen. Berätta även för vad personen den är bra på. Säg att du gillar att umgås med personen och att du supportar den i allt den gör.
    /Wimmie
  • Ge kompisen komplimanger och stötta han eller hon. Försök att visa medkänsla. Försök att vara mycket med kompisen. Eller gå och gör något roligt med kompisen. Till exempel: gå på bio, spela Tv-spel eller något annat. Det var väl mina bästa tips.
    /Dinosaurien
  • Åker dit och ger en kram. Är bara närvarande och sätter på kaffe, har medtagit någon kaka. Kan spela Kina chack. Sätta på en bra film. Vill den plata eller vara tyst. Man finnas där. Är det sommar, ta en tur till en sjö eller havet. Tar med en picknick. Sitta där och bara få njuta av havets bilder . Hälsningar från
    /Christina Borås
  • Jag har en kompis som mått riktigt dåligt och var nära på att välja fel väg, men jag bad h*n skriva 2 positiva saker om sin dag varje kväll och det hjälper verkligen.
    /2 positiva
  • Jag skulle stötta och hjälpa den personen, men samtidigt ta hand om mig själv! Ändå om det inte alltid är uppenbart att någon mår dåligt, är det bra att man frågar, man kan rädda liv genom att bryta tystnaden!
    /Z
  • Att alltid finnas tillhands.
  • Även om det känns som att det du skriver inte hjälper så fortsätt skriv. Fråga hur den mår, vad som har gjort dens dag bra idag, om den har ätit något gott osv. Va alltid där för den.
    /Erfaren
  • Visa att vill lyssna och vill förstå även om du inte förstår.
  • Jag mådde tidigare skit under en längre tid och då var egentligen det viktigaste att någon faktiskt vågade fråga och ta emot även om man pratat om deep stuff
    /Babe
  • Var med din kompis håll handen krama och visa att du finns där om hen behöver hjälp.
  • Om du inte kan hjälpa till med själva problemet så kan du vara lite extra generös och gullig mot din kompis
  • Tar mig tid att lyssna på vad som hänt o om det är något jag kan hjälpa till med 
  • Tröstar den och frågar varför de mår dåligt.
  • Pratar med hen och försöker hjälpa till så mycket det går.
  • Beror på hur dåligt :/ men tala och finnas där för dem, är det allvarligt åker man till dem. 
  • Pratar lugnande och försöker finnas för den personen :)
  • Erbjuder mitt stöd, men sätter gränser. Viktigt att inte offra sin egen mentala hälsa för andra. 
  • Pratar med hen. 
  • Helst prata med den personen och fråga hur den mår! Ställa upp för den personen, lyssna och prata.
  • Fråga om allt är bra och om personen vill prata. Om inte – lämna ifred.
  • Gör något tillsammans med den för att få den att tänka på något annat.
  • Om min kompis är deppig eller mår dåligt går vi och fikar och jag försöker bara lyssna.
  • Små generösa gester. Om man märker att någon mår dåligt så kan man ju vara extra snäll mot den personen.
  • Man kan bjuda ut personen i fråga, och göra saker tillsammans som till exempel bio eller picknick.
  • Lyssna! Ge råd om det går. Umgås, försöka få personen att ha roligt. Lösa problem om det är orsaken, åtminstone försöka.
  • Vara vid personen, stötta och visa omsorg.
  • Man kan prata, man kan få den att skratta, göra någonting tillsammans.
  • Vara där för personen, hålla om, prata med, lyssna på personen, uppmuntra, vara uppmärksam. Ge den stöd, visa att han eller hon har många som hjälper i omgivningen. Visa hänsyn till hans eller hennes känslor.
  • Det viktiga är att lyssna på den och visa att man bryr sig. Man ska visa att man finns där för den. Det kan vara lätt att försöka byta samtalsämne för att det är läskigt det man pratar om, men försök, det hjälper att lyssna och visa att man finns där.
  • Framför allt lyssna på den som mår dåligt och visa att man bryr sig. Gör något för personen som man vet att den uppskattar. Finnas där om den andra behöver en. "Behandla andra som du själv vill bli behandlad." – Detta gäller också i denna situation.

Vad tyckte du om den här texten?

Till toppen av sidan