Panik - lämna sidan!

Att må dåligt

Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.

Aktuella artiklar

Mer om att må dåligt på UMO

Svara varandra

Hur tog ni er ur dåligt mående?

Har ni varit deprimerade och hur tog ni er ur det? Hur berättade ni för era kompisar?

Egna berättelser

Man kan klara allt

Våga berätta, för någon vuxen, för din kompis, för din mamma eller farfar eller vem som helst. Jag lovar att det finns någon som kan hjälpa dig även om det inte känns så. Tack vare att jag haft så otroligt fina människor runt mig i allt det här så har jag faktiskt klarat det och jag står fortfarande här idag, med hjälp av mina fina vänner, familj och så vidare. Och dem kan jag nog aldrig tacka nog mycket, så mycket som ni hjälpt mig, även min fina kurator förtjänar en eloge.

Frågor och svar

Kan man få bort ärr efter att man skurit sig?

Det känns väldigt jobbigt när jag träffar nya personer. Jag märker att folk kollar och undrar.

Tips/inlägg från unga

Vad gör du om en kompis mår dåligt?

Hur stöttar man någon som mår dåligt? Berätta vad du gör eller ta del av andras tips!

Svara varandra

Mår dåligt över att bli äldre, någon som känner igen sig?

Är 18 och rädd att åren ska gå fort och att jag blir gammal. Någon mer som känner så här?

Frågor och svar

Hur ska min kompis bli av med sin ätstörning?

Min kompis har haft anorexi i några år. Jag är rädd att det här ska bli hennes död! Hur illa ska det vara för att någon ska kunna bli tvångsinlagd?

Frågor och svar

Jag är orolig för att inte kunna få barn i framtiden

Kan det vara ångest eller kan det vara sant att jag inte kommer att få barn?

Fakta

З тобою трапилося щось страшне?

Filmen: Har du varit med om något väldigt skrämmande? På ukrainska.

Till toppen av sidan