Att må dåligt
Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.
Aktuella artiklar
Mer om att må dåligt på UMO
Varför tar det tid innan medicinen mot depression hjälper?
Jag har börjat äta ett antidepressivt läkemedel. Läkaren sa att det ta upp till tre veckor innan medicinen börjar verka. Varför är det så? Borde inte läkemedlet funka direkt?
Varför tar det tid innan medicinen mot depression hjälper?
Jag har börjat äta ett antidepressivt läkemedel. Läkaren sa att det ta upp till tre veckor innan medicinen börjar verka. Varför är det så? Borde inte läkemedlet funka direkt?
Hur gör jag för att sluta övertänka och älta?
Jag övertänker väldigt lätt och jag kan älta saker väldigt länge och så tänker man alltid värsta scenario som skulle kunna hända. Har ni något sätt för att sluta övertänka som funkar för er?
Jag sökte hjälp för min ätstörning
Det var jag som gick till skolsköterskan och berättade vad som hade hänt, varför jag mår som jag mår och varför det har blivit så. Hon berättade att jag var stark, modig och förnuftig som gick själv och sökte hjälp.
Hur tog ni er ur dåligt mående?
Har ni varit deprimerade och hur tog ni er ur det? Hur berättade ni för era kompisar?
Stress – så funkar det
Stress kan ge dig extra energi när du har bråttom eller måste klara något viktigt. Men du kan må dåligt om du är stressad för ofta eller för länge.
Jag mår dåligt, hur kan jag få hjälp?
Jag vill söka hjälp för mitt mående men jag kan inte prata med mina föräldrar om det och jag litar inte riktigt på psykologer.
Mår dåligt över att bli äldre, någon som känner igen sig?
Är 18 och rädd att åren ska gå fort och att jag blir gammal. Någon mer som känner så här?