Att må dåligt
Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.
Aktuella artiklar
Mer om att må dåligt på UMO
Det går att må bättre
Pappa höll i mig och farfar gick med till akuten. Då satt vi där en lång tid, många timmar. Sen kom en läkare och undersökte mig och han sa att jag var jättesjuk. Jag blev inlagd på sjukhuset.
Hur ska min kompis bli av med sin ätstörning?
Min kompis har haft anorexi i några år. Jag är rädd att det här ska bli hennes död! Hur illa ska det vara för att någon ska kunna bli tvångsinlagd?
Jag vågar inte söka hjälp, vad ska jag göra?
Jag är rädd för att berätta hur jag mår och jag är så van att klara allt själv, hålla allt inom mig.
Nu är jag fri från mitt självskadebeteende
Jag hade absolut ingen att prata med alls. Jag kände mig helt ensam. Jag mådde inte alls bra och började helt enkelt att skada mig själv. Jag började också dricka massa alkohol och även röka.
Det blev bra i resursskolan
Det kändes som att allt var mitt fel och att jag förtjänade smärta. Jag kände att hela mitt liv var kört, aldrig skulle jag må bra igen.
Började skriva poesi när jag mådde dåligt
På svenska lektionen hade vi börjat skriva poesi. Jag visste inte själv att jag gilla poesi så mycket men det kändes rätt när jag skrev.
Det blev bra i resursskolan
Det kändes som att allt var mitt fel och att jag förtjänade smärta. Jag kände att hela mitt liv var kört, aldrig skulle jag må bra igen.
Jag ska träffa en psykolog
Jag bråkade mer och mer med mina föräldrar, oftast om småsaker som blev till stora, stora bråk. Den sommaren och hela vår semester var den värsta någonsin. Vi bråkade otroligt mycket och jag mådde jättedåligt över att jag inte bara kunde ge mig av, ens för ett tag, just för att jag inte klarade mig själv där.