Panik - lämna sidan!

Att må dåligt

Att må dåligt ibland är en del av livet. Men det kan också vara psykisk ohälsa. Här finns information om hur du kan få hjälp. Och tips för att må bättre.

Aktuella artiklar

Mer om att må dåligt på UMO

Egna berättelser

5 tips om en vän mår dåligt

Inom loppet av några månader förstod jag att två av mina närmaste vänner mådde psykiskt dåligt på olika vis. Så här kommer tips till er som är rädd om en vän.

Svara varandra

Hur tog ni er ur dåligt mående?

Har ni varit deprimerade och hur tog ni er ur det? Hur berättade ni för era kompisar?

Frågor och svar

Kan man få bort ärr efter att man skurit sig?

Det känns väldigt jobbigt när jag träffar nya personer. Jag märker att folk kollar och undrar.

Fakta

Tvångssyndrom (OCD)

Tvångssyndrom är att ha jobbiga tankar mot sin vilja, och känna sig tvingad att göra vissa saker. Du kan få hjälp om det är så för dig.

Egna berättelser

Vi kan bli fria från ätstörningarna!

Jag har innan gått till en ätstörningsspecialist och pratat, men det va det värsta jag har gjort. Jag mådde så dåligt. MEN jag rekommenderar det ändå. Om du vill bli frisk!!

Egna berättelser

Jag blev utnyttjad när jag mådde dåligt

I ena stunden kunde han säga: 'Jag älskar dig, du är allt jag behöver.' och i nästa stund säga att jag var en idiot. Han psykade mig ganska snabbt, han tjatade massor om att träffas bland annat. När detta höll på blev mina föräldrar galna. Men vi träffades ändå.

Egna berättelser

Trots skuldkänslor över hans ångest gjorde jag slut

Han skrev till mig om nätterna att han kände sig värdelös och att han mådde väldigt dåligt. Jag försökte motbevisa honom i timmar.

Egna berättelser

Var utbränd och kunde inte gå

Jag hade stressat så mycket så det ända sättet min kropp kunde få mig att vila var om mina ben inte fungerade. Jag fick åka till rehab i två veckor efter det och lära mig att gå igen.

Till toppen av sidan