Att må dåligt

Alla mår dåligt ibland. Det kan vara för att det har hänt något jobbigt eller för att du undrar hur något ska bli. Det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Du kan också få hjälp att må bättre.

Om du mår dåligt

Alla mår dåligt ibland. Det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Du kan också få hjälp att må bättre.

Tips för att må bättre

Här hittar du tips för att må bättre.

Nedstämdhet och ångest

Här hittar du innehåll om nedstämdhet och ångest.

Stress

Här hittar du innehåll om stress.

Ätstörningar

Här hittar du information om ätstörningar.

Skada sig själv

Här hittar du innehåll om att skada sig själv.

Självmordstankar

Här hittar du information om självmordstankar.

Sorg och kris

Här hittar du innehåll om sorg och kris.

Problem med spel om pengar

En del som spelar om pengar får svårt att sluta. Du kan få skulder och börja må dåligt av spelandet om det är så för dig. Det finns saker du kan göra om du känner att spelandet håller på att bli ett problem. Och det finns hjälp att få om du behöver stöd.

Känner du oro för kriget i Ukraina?

Här har vi samlat tips till dig som känner dig orolig för det som händer i Europa. Här hittar du också länkar till bra ställen på nätet med information som du kan lita på.