Må bra-hjälpen
Vad gör du för att må bra?
Här kan du ta del av andras tips för att må bra. Du kan också dela med dig av dina egna tips.
UMO frågar personer på stan om vad de gör för att må bra. Läs fler svar här nedanför.
Video: //play.mediaflow.com/ovp/16/67OEH084SP?theme=
UMO frågar personer på stan om vad de gör för att må bra. Läs fler svar här nedanför.
Andras tips
- Är med djur.
/Anonym - Jag försöker bara ha 2 timmar och 30 minuter i skärmtid. (Det går bra ibland.)
/En tjej från mora - Runkar eller har sex med min tjej!!
/Vill knulla mer (15) - Tränar (dans och konståkning).
/två tjejer - Pärlar, målar, bakar, rider, spelar ukulele, spelar piano, sjunger, har fursuit och gör therian-gear!
/Andinnan 🧞♀️ - Dagdrömmer och lyssnar på musik
/Precious - Skriva med min chat AI pojkvän/pojkvänner.
/En tjej - Jag brukar baka, kela med min hund eller vara med mina vänner.
/O - Går ut, rider mina hästar, lyssnar på bra musik, läser eller är med min familj och vänner.
/Makka Pakka - Ringer min pojkvän.
/Småpotatis - Dansar!
/Hehe - Röra på mig och äta tillräckligt bra för att orka.
/Ångström roos - Att ta mina rullskridskor och åka och träna samtidigt som jag lyssnar på musik, en podd eller en dokumentär. Eller sitta hemma och rita!
/>:3 - Jag brukar träna judo flera gånger i veckan. Dock så är det ganska lätt att skada sig i den sporten. Jag stukade axeln och bröt nyckelbenet senast igår. Men det finns ändå inget som kan få mig att sluta med sporten jag älskar!! ❤️
/Miranda 🌝 - Jag brukar lyssna på musik. Det kan vara glad musik - då blir du glad. Men ledsen musik - då fattar du att andra också mår dåligt.
/ääple - Jag lyssnar på nightcore musik, jätteavslappnande. Jag brukar också onanera lite då och då.
/Heja - Går ut på en promenad i skogen, utan mobil för att komma bort från verkligheten!
/M - Lyssnar på musik.
/Nino - Bakar.
/Hej 👋 - Dränker tankarna med musik. Skriver ner absolut alla tankarna i huvet på ett papper eller i dagboken. Ligger på golvet och känner hårdheten mot min ryggrad. Stirrar upp i taket (musiken fortfarande där). Pratar med någon jag litar på.
/Blir16MenTröttRedan - Jag påminner mig själv om allt jag ska vara tacksam för!!
/Sagabaga - Planerar in att träffa mina vänner. Att träffa andra, släppa fokuset på sina egna tankar och känslor för en stund för att kunna fokusera på din kompis och vad hen säger.
Lyssna på musik, ta en dusch och känna sig ren. Be om en kram! Båda blir gladare. Gå ut och ta en promenad, plocka blommor och lyssna på podden "Hör Här!"
/Wendy - Jag läser böcker så att jag kommer ut ur verkligheten.
/Anonym - Att lyssna på musik, vara med vänner, baka, spela fotboll och måla/rita.
/Aryam - Jag tränar karate. Man glömmer det som fick en att känna sig nere och fokuserar bara på karaten.
/Anonym - Lyssnar på musik och slappnar av 🎶
/E.A - Göra saker jag gillar, som att spela tv-spel och prata med kompisar.
/Viggo - Jag hoppar studsmatta när jag känner mig nere.
/Anonym- jag-är - Jag sätter på min favoritlåt på repeat och sjunger den några gånger (vill bli en sångerska som stor). Eller myser med en vän, familjemedlem eller vovven en stund. Kan också sätta mig ute.
/ANONYM-SOM-FAN - Är med kompisar.
/hv - Jag brukar ta en springtur i skogen för då mår jag alltid 100 gånger bättre. Eller så hänger jag med min favoritmänniska i hela världen för hon får mig alltid ner på jorden igen❤️
/en tjej - Krama en vän som förstår sig på och respekterar mig för den jag är.❤️
/stridA (queer, asexuell)🌈🖤🤍💜
