Jag
Det finns många saker som gör dig till den du är. Delar av din identitet finns med dig från födseln. Andra delar påverkas av sånt du varit med om.
Aktuella artiklar
Mer på UMO
Självmedkänsla - att vara snäll mot sig själv
Att visa dig själv medkänsla kan hjälpa om du dömer dig själv eller har det jobbigt på något annat sätt. Det kan också stärka självförtroendet och självkänslan.
Tips på att komma ut
Hur kommer man ut? Det finns lika många svar på den frågan som det finns sätt att göra det på. Du kan komma ut på olika sätt till olika personer.
Adhd
Adhd påverkar hur man tänker, känner och funkar. Du som har adhd kan få hjälp för att livet ska funka bra.
Transfobi
Transfobi är att ogilla personer som är trans eller att behandla transpersoner dåligt. Både enskilda personer och samhället i stort kan bete sig transfobiskt.
Tips för starkare självförtroende och självkänsla
Är du ofta kritisk mot dig själv eller känner dig osäker? Det kan ha med självförtroendet eller självkänslan att göra.