Våld & kränkningar

Du har rätt att slippa våld, kränkningar och diskriminering. Men om du råkar ut för det finns hjälp att få.

Aktuella artiklar

Sexuella övergrepp - sexuella handlingar mot din vilja
Sexuella övergrepp är sexualbrott och kan handla om allt från att någon tafsar till en våldtäkt. Det kan hända vem som helst.
Har du varit med om en våldtäkt eller något annat sexuellt övergrepp?
Vad är sexuella övergrepp?
Vad är sexuella trakasserier?
Vad är grooming?
Har du gått över gränsen?
Åldersgräns för sex
Mobbning
Innehåll om mobbning.
Vad är mobbning?
Om du blir mobbad
Vad du kan göra om någon annan blir mobbad
Du som mobbar
Vad är dina tips till någon som blir mobbad?
Nollning
Nollning kan vara ett kul sätt att lära känna andra. Men ibland blir nya elever utsatt för saker som inte är okej. Ingen får tvinga någon annan att göra saker de inte vill.
Diskriminering
Innehåll om diskriminering.
Vad är diskriminering?
Rasism
Utsatt för rasism
Vad kan jag göra mot rasism?
Homofobi och bifobi
Transfobi
Sexism
Utsatt för sexism
Hedersrelaterat våld och förtryck
Innehåll om hedersrelaterat våld och förtryck.
Vad är hedersrelaterat våld och förtryck?
Stöd om du är utsatt för hot eller våld av familjen på grund av din sexuella läggning eller könsidentitet
Blir du kontrollerad av din familj?
Kontrollerar du någon i din familj?
Känner du någon som blir kontrollerad av sin familj?
Rädd för att bli tvingad att gifta sig
Våld från vuxna i familjen
De som ska ta hand om dig får inte hota dig, kalla dig värdelös eller slå dig.
Brott och polisanmälan
Innehåll om brott och polisanmälan.
Stöd om du har utsatts för brott
Polisanmälan
Stöd om du är utsatt
Innehåll om skyddade personuppgifter/skyddad identitet och att inte kunna bo kvar hemma.
Skyddade personuppgifter och skyddad identitet
Om du inte kan bo kvar hemma
Dåliga och våldsamma förhållanden
Det kan vara svårt att veta var gränsen går för när en relation bara funkar dåligt och när den är destruktiv, alltså skadlig. Många som utsätts för våld förstår inte det att det som händer räknas som våld. Det finns varningsflaggor som du ska ta på allvar.
Vad är våld i förhållanden?
Att bli dåligt behandlad i ett förhållande
Att lämna ett skadligt förhållande

Mer om våld & kränkningar på UMO

Svara varandra

Mina föräldrar bestämmer allt

Jag är myndig men mina föräldrar bestämmer fortfarande över mig. Jag är less på det här.

Svara varandra

Hur ska jag få andra att sluta sexualisera vår relation?

Jag är i en lesbisk relation och när vi syns utomhus blir vi ofta sexualiserade. Detta har gjort mig frustrerad i många år. Kan man göra något för att få ett slut på detta?

Egna berättelser

Jag vågade säga ifrån till mobbaren

Jag skakade. För att ni ska förstå har jag arbetat med en teatergrupp med barn som har nån form av hjärnskada eller liknande. Och jag har varit så arg när jag hörde vad A sa. Jag har varit så arg att jag började stor böla. Blev varm i kroppen och knöt näven. Tror nog aldrig jag har blivit så arg nån gång. Att säga så till nån är för mig lika fel som att mörda nån. Jag vände på huvudet och spände in mina ögon i hennes och höll kvar den där. - Vad säger du? Hur har du ens mage att uttala dig så? Sa jag. - Du, lägg dej inte i detta! Inte din sak att lägga dej i! svarade A.

Frågor och svar

Är det dåligt att skicka nudes?

Jag vill gärna skicka nakenbilder till en kille jag känner lite, men jag är rädd att de kan spridas.

Frågor och svar

Jag vill sluta slåss

Jag börjar ofta slåss när jag är ute med kompisar och vi träffar andra som är störiga på nåt sätt. Men efteråt brukar jag ångra mig.

Frågor och svar

Jag skäms över sexuella lekar jag hade med mina syskon

Jag minns sexuella lekar som jag hade med mina syskon när jag var liten. Jag känner skam över de här minnena och undrar jag hur jag kan få hjälp att gå vidare?

Svara varandra

Var det övergrepp?

Vid två tillfällen tror jag att han kan ha gjort övergrepp mot mig. Har ni varit med om något liknande och hur har ni hanterat det?

Fakta

Har du gått över gränsen?

Kanske har du sagt eller gjort saker mot någon som du ångrar efteråt. Blivit arg, svartsjuk eller försökt kontrollera någon. Kanske har du gått längre än du tänkt, med ord eller handlingar. Det finns hjälp att få för att sluta göra andra illa.