Panik - lämna sidan!

Våld & kränkningar

Du har rätt att slippa våld, kränkningar och diskriminering. Men om du råkar ut för det finns hjälp att få.

Aktuella artiklar

Mer om våld & kränkningar på UMO

Fakta

Om du inte kan bo kvar hemma

Kan du inte vara trygg hemma? Då har du rätt att få hjälp av din kommun. De ska hjälpa dig så att du har en säker plats att bo på.

Egna berättelser

Underbart sex trots tidigare övergrepp

Det var på höstlovet. Jag har tidigare blivit utsatt för sexuella övergrepp, jag trodde aldrig jag skulle våga ha sex men ...

Frågor och svar

Jag är rädd att inte blöda vid första samlaget!

Jag är en tjej som är 20 år och ska gifta mig om några månader. Jag har inte legat med en kille men jag har använt en dildo. Nu är jag rädd att jag inte kommer blöda vid vårt första samlag. Vad ska jag göra?

Frågor och svar

Är det mobbning om jag är taskig på nätet?

Ibland kan jag vara lite elak och skriva taskiga saker på nätet, till exempel i sociala medier och i forum. Jag har lite dåligt samvete över det.

Fakta

Utsatt för rasism

Har du blivit dåligt behandlad för att du har en viss hudfärg, ett visst namn eller kommer från ett visst land? Då har du blivit utsatt för rasism, och det är inte okej.

Svara varandra

Hjälp, min familj kontrollerar allt!

Jag får inte umgås med vänner eller göra något själv.

Svara varandra

Ångrar att jag skickade nudes, vad gör jag nu?

Jag skickade nakenbilder till en kille fast jag egentligen inte ville och ångrar mig jättemycket. Vad ska jag göra?

Egna berättelser

Man kan klara allt

Våga berätta, för någon vuxen, för din kompis, för din mamma eller farfar eller vem som helst. Jag lovar att det finns någon som kan hjälpa dig även om det inte känns så. Tack vare att jag haft så otroligt fina människor runt mig i allt det här så har jag faktiskt klarat det och jag står fortfarande här idag, med hjälp av mina fina vänner, familj och så vidare. Och dem kan jag nog aldrig tacka nog mycket, så mycket som ni hjälpt mig, även min fina kurator förtjänar en eloge.

Till toppen av sidan