Panik - lämna sidan!

Våld & kränkningar

Du har rätt att slippa våld, kränkningar och diskriminering. Men om du råkar ut för det finns hjälp att få.

Aktuella artiklar

Mer om våld & kränkningar på UMO

Fakta

Skyddade personuppgifter och skyddad identitet

Du kan få skyddade personuppgifter, eller skyddad identitet som det också kallas, om du eller någon i din familj är utsatt för ett allvarligt hot.

Fakta

Känner du någon som blir kontrollerad av sin familj?

Hedersförtryck kan märkas genom att någon inte får göra samma saker som andra, verkar rädd för sin familj eller alltid övervakas. Du som vän kan visa omtanke, berätta för en vuxen och hjälpa personen att få stöd. Du behöver inte lösa situationen själv.

Egna berättelser

Hur jag lärde mig omfamna mina ärr som en del av mig själv

Det finns dagar när jag känner mig som ett trasigt skal av den flicka jag en gång var. Jag har överlevt det ofattbara, och jag har lärt mig att omfamna mina ärr som en del av mig själv.

Egna berättelser

Man kan klara allt

Våga berätta, för någon vuxen, för din kompis, för din mamma eller farfar eller vem som helst. Jag lovar att det finns någon som kan hjälpa dig även om det inte känns så. Tack vare att jag haft så otroligt fina människor runt mig i allt det här så har jag faktiskt klarat det och jag står fortfarande här idag, med hjälp av mina fina vänner, familj och så vidare. Och dem kan jag nog aldrig tacka nog mycket, så mycket som ni hjälpt mig, även min fina kurator förtjänar en eloge.

Frågor och svar

Jag skäms över sexuella lekar jag hade med mina syskon

Jag minns sexuella lekar som jag hade med mina syskon när jag var liten. Jag känner skam över de här minnena och undrar jag hur jag kan få hjälp att gå vidare?

Svara varandra

Kompisen hotar att sprida mina nakenbilder!

Min kompis har nakenbilder på mig och ska sprida dem om vi blir osams. Vad ska jag göra?

Frågor och svar

Får personalen på SiS-hemmet vara elaka mot mig?

Fakta

Vad du kan göra om någon annan blir mobbad

Det kan vara svårt att veta vad man ska göra när man ser någon bli mobbad. Det är inte alla som vågar säga ifrån. Men du kan göra stor skillnad genom att visa att du bryr dig om den som blir mobbad. Du kan också be andra om hjälp.

Till toppen av sidan