Våld & kränkningar
Du har rätt att slippa våld, kränkningar och diskriminering. Men om du råkar ut för det finns hjälp att få.
Aktuella artiklar
Mer om våld & kränkningar på UMO
Att lämna ett skadligt förhållande
Det är svårt att avsluta ett skadligt förhållande, men ge inte upp. Många får försöka flera gånger innan de lyckas. Du kan få stöd och hjälp att lämna på ett säkert sätt.
Har du varit med om en våldtäkt eller något annat sexuellt övergrepp?
Oavsett hur det gick till, vem som utsatte dig eller hur du reagerade har du alltid rätt till stöd, trygghet och vård. Det är aldrig ditt fel, och det finns hjälp att få – både direkt efter det som hänt och långt senare. Här kan du läsa om var och hur du kan få hjälp.
Känner du någon som blir kontrollerad av sin familj?
Hedersförtryck kan märkas genom att någon inte får göra samma saker som andra, verkar rädd för sin familj eller alltid övervakas. Du som vän kan visa omtanke, berätta för en vuxen och hjälpa personen att få stöd. Du behöver inte lösa situationen själv.
Du som mobbar
En del personer som mobbar förstår inte att de får någon annan att må dåligt. Andra känner sig starkare när de är taskiga mot någon annan. Säger eller gör du ofta saker som får andra att bli ledsna? Då kan det vara mobbning du håller på med. Det kan vara svårt att sluta mobba, men du kan få hjälp att göra det.