Panik - lämna sidan!

Våld & kränkningar

Du har rätt att slippa våld, kränkningar och diskriminering. Men om du råkar ut för det finns hjälp att få.

Aktuella artiklar

Mer om våld & kränkningar på UMO

Fakta

Om du inte kan bo kvar hemma

Kan du inte vara trygg hemma? Då har du rätt att få hjälp av din kommun. De ska hjälpa dig så att du har en säker plats att bo på.

Fakta

Vad är mobbning?

Det är mobbning när någon blir dåligt behandlad flera gånger av samma personer. Ibland är mobbningen brottslig. Den som blir mobbad har rätt att få hjälp att få stopp på mobbningen. Och den som mobbar kan få hjälp att sluta.

Fakta

Om du blir mobbad

Du som blir mobbad kan må väldigt dåligt på grund av det. Du kanske undviker personer och platser där mobbningen sker. Men ingen ska behöva gömma sig för att andra mobbar. Du har rätt att få hjälp så att mobbningen slutar.

Egna berättelser

Man kan klara allt

Våga berätta, för någon vuxen, för din kompis, för din mamma eller farfar eller vem som helst. Jag lovar att det finns någon som kan hjälpa dig även om det inte känns så. Tack vare att jag haft så otroligt fina människor runt mig i allt det här så har jag faktiskt klarat det och jag står fortfarande här idag, med hjälp av mina fina vänner, familj och så vidare. Och dem kan jag nog aldrig tacka nog mycket, så mycket som ni hjälpt mig, även min fina kurator förtjänar en eloge.

Egna berättelser

Jag mår dåligt över snoppbilden

Jag vill råda folk att inte skicka bilder på könsorgan om ingen har frågat efter det, för det kan ärra en person för resten av livet. Jag vet inte hur jag ska få ut bilden ur huvudet.

Fakta

Rasism

Rasism utgår ifrån att vissa människor är mindre värda. Till exempel på grund av hudfärg, kultur eller religion.

Svara varandra

Pojkvännen vill filma när vi har sex

Jag har sagt nej men han fortsätter tjata och säger att han bara vill få de på film/video för att han älskar mig och vill ha nått på mig att titta på när vi inte kan ses.

Fakta

Känner du någon som blir kontrollerad av sin familj?

Hedersförtryck kan märkas genom att någon inte får göra samma saker som andra, verkar rädd för sin familj eller alltid övervakas. Du som vän kan visa omtanke, berätta för en vuxen och hjälpa personen att få stöd. Du behöver inte lösa situationen själv.

Till toppen av sidan