Panik - lämna sidan!

Våld & kränkningar

Du har rätt att slippa våld, kränkningar och diskriminering. Men om du råkar ut för det finns hjälp att få.

Aktuella artiklar

Mer om våld & kränkningar på UMO

Frågor och svar

Pojkvännen tjatar om hårt sex

Min kille vill ha hårt sex och göra saker med mig som han har sett i porr. Det känns inte bra för mig. Men han fortsätter att tjata om det. Vad ska jag göra?

Egna berättelser

Det började på Ask.fm

Jag sa nej varenda gång men han lyssnade aldrig! Jag kunde inte heller skrika efter hjälp för han hotade mig då fastän mina föräldrar var hemma.

Fakta

Vad du kan göra om någon annan blir mobbad

Det kan vara svårt att veta vad man ska göra när man ser någon bli mobbad. Det är inte alla som vågar säga ifrån. Men du kan göra stor skillnad genom att visa att du bryr dig om den som blir mobbad. Du kan också be andra om hjälp.

Egna berättelser

Min pojkvän är hemlig på grund av föräldrarnas kultur

Jag lever ett dubbelliv. Mina föräldrar skulle aldrig acceptera att jag hade en pojkvän på grund av deras religion och kultur. Flickor som umgås med killar är smutsiga och drar skam över släkten, anser dem.

Frågor och svar

Kan mitt sexliv påverkas av en tidigare våldtäkt?

När jag och min pojkvän har sex så avbryter jag nästan alltid mitt i. Jag undrar om det kan ha att göra med att min expojkvän våldtog mig?

Fakta

Har någon spridit dina nakenbilder – så ska du göra

Har du eller någon du känner fått nakenbilder spridda? Läs våra råd och få stopp på spridningen.

Egna berättelser

Hur jag lärde mig omfamna mina ärr som en del av mig själv

Det finns dagar när jag känner mig som ett trasigt skal av den flicka jag en gång var. Jag har överlevt det ofattbara, och jag har lärt mig att omfamna mina ärr som en del av mig själv.

Fakta

Har du varit med om en våldtäkt eller något annat sexuellt övergrepp?

Oavsett hur det gick till, vem som utsatte dig eller hur du reagerade har du alltid rätt till stöd, trygghet och vård. Det är aldrig ditt fel, och det finns hjälp att få – både direkt efter det som hänt och långt senare. Här kan du läsa om var och hur du kan få hjälp.

Till toppen av sidan