Panik - lämna sidan!

Våld & kränkningar

Du har rätt att slippa våld, kränkningar och diskriminering. Men om du råkar ut för det finns hjälp att få.

Aktuella artiklar

Mer om våld & kränkningar på UMO

Egna berättelser

Man kan klara allt

Våga berätta, för någon vuxen, för din kompis, för din mamma eller farfar eller vem som helst. Jag lovar att det finns någon som kan hjälpa dig även om det inte känns så. Tack vare att jag haft så otroligt fina människor runt mig i allt det här så har jag faktiskt klarat det och jag står fortfarande här idag, med hjälp av mina fina vänner, familj och så vidare. Och dem kan jag nog aldrig tacka nog mycket, så mycket som ni hjälpt mig, även min fina kurator förtjänar en eloge.

Fakta

Vad du kan göra om någon annan blir mobbad

Det kan vara svårt att veta vad man ska göra när man ser någon bli mobbad. Det är inte alla som vågar säga ifrån. Men du kan göra stor skillnad genom att visa att du bryr dig om den som blir mobbad. Du kan också be andra om hjälp.

Fakta

Sexism

Sexism utgår ifrån att olika kön är olika mycket värda. Det gör att många utsätts för orättvisor på grund av sitt kön.

Fakta

Har någon spridit dina nakenbilder – så ska du göra

Har du eller någon du känner fått nakenbilder spridda? Läs våra råd och få stopp på spridningen.

Egna berättelser

Fick veta varför mamma är ledsen

Jag frågade varför min mamma är så ledsen nu, och hon berättade flera saker som hade hänt henne. Har tänkt på det massor sedan jag fick reda på det ...

Svara varandra

Mina föräldrar bestämmer allt

Jag är myndig men mina föräldrar bestämmer fortfarande över mig. Jag är less på det här.

Fakta

Utsatt för rasism

Har du blivit dåligt behandlad för att du har en viss hudfärg, ett visst namn eller kommer från ett visst land? Då har du blivit utsatt för rasism, och det är inte okej.

Svara varandra

Tror min kompis blir styrd av sin pojkvän, hjälp!

Jag är rädd att min kompis gör saker hon egentligen inte vill för att hennes pojkvän säger det. Vad ska jag göra?

Till toppen av sidan