Jag

Det finns många saker som gör dig till den du är. Delar av din identitet finns med dig från födseln. Andra delar påverkas av sånt du varit med om.

Aktuella artiklar

Sexuell läggning
Innehåll om sexuell läggning.
Vad är sexuell läggning?
Queer - att slippa definiera
Asexualitet
Komma ut
Tips på att komma ut
Hur kom du ut?
Vad är hbtqi?
Jämlikhet
Jämlikhet betyder att alla människor är lika mycket värda och ska behandlas lika bra.
Kön och könsidentitet
Innehåll om kön och könsidentitet.
Vad är jämställdhet?
Könsnormer - ditt kön bestämmer inte hur du ska vara
Trans och cis
Könsidentitet
Vad är hbtqi?
Queer - att slippa definiera
Komma ut
Tips på att komma ut
Funktionsvariation
Innehåll om funktionsvariationer.
Funktionsnedsättning och funktionshinder
Adhd
Autism
Tourettes syndrom
Barnkonventionen
Barnkonventionen handlar bland annat om att unga under 18 år ska få vara trygga och kunna påverka sina liv.
Skolan
Innehåll om skolan.
Tips för att trivas i skolan
Undervisning om sexualitet, samtycke och relationer
Nollning
Stress – så funkar det
Vad kan jag göra om jag är stressad?
Om elevhälsan
Skolsköterska
Skolkurator
Vad är mobbning?
Om du blir mobbad
Om du mobbar
Vad är dina tips till någon som blir mobbad?
Att vara blyg
De flesta personer känner sig blyga ibland. Men en del är så blyga att det känns som ett problem. Det finns saker du kan göra om du vill bli mindre blyg. Du kan också få hjälp om du mår dåligt av att vara blyg.

Mer på UMO

Fakta

Självmedkänsla - att vara snäll mot sig själv

Att visa dig själv medkänsla kan hjälpa om du dömer dig själv eller har det jobbigt på något annat sätt. Det kan också stärka självförtroendet och självkänslan.