Jag

Det finns många saker som gör dig till den du är. Delar av din identitet finns med dig från födseln. Andra delar påverkas av sånt du varit med om.

Aktuella artiklar

Sexuell läggning
Innehåll om sexuell läggning.
Vad är sexuell läggning?
Queer - att slippa definiera
Asexualitet
Komma ut
Tips på att komma ut
Hur kom du ut?
Vad är hbtqi?
Jämlikhet
Jämlikhet betyder att alla människor är lika mycket värda och ska behandlas lika bra.
Kön och könsidentitet
Innehåll om kön och könsidentitet.
Vad är jämställdhet?
Könsnormer - ditt kön bestämmer inte hur du ska vara
Trans och cis
Könsidentitet
Vad är hbtqi?
Queer - att slippa definiera
Komma ut
Tips på att komma ut
Funktionsvariation
Innehåll om funktionsvariationer.
Funktionsnedsättning och funktionshinder
Adhd
Autism
Tourettes syndrom
Barnkonventionen
Barnkonventionen handlar bland annat om att unga under 18 år ska få vara trygga och kunna påverka sina liv.
Skolan
Innehåll om skolan.
Tips för att trivas i skolan
Undervisning om sexualitet, samtycke och relationer
Nollning, vad är okej och inte?
Stress – så funkar det
Vad kan jag göra om jag är stressad?
Om elevhälsan
Skolsköterska
Skolkurator
Vad är mobbning?
Om du blir mobbad
Om du mobbar
Vad är dina tips till någon som blir mobbad?
Att vara blyg, tips och råd
Det är vanligt att att känna sig blyg. Du kan få hjälp om blygheten gör det svårt att få kompisar eller göra sånt som du vill göra. Här får du också tips på hur du kan öva på situationer som du önskar att du klarade av.

Mer på UMO

Tips/inlägg från unga

Hur får du starkare självkänsla?

Berätta hur du får starkare självkänsla eller självförtroende. Eller läs andras tips.

Artikel

Skolsköterska

Madeleine Hjort berättar om sitt jobb som skolsköterska på en gymnasieskola.

Svara varandra

Hur säger jag till mina kompisar att jag har ADD?

Jag är rädd att det kommer bli stelt då jag hatar förändringar och visa situationer. Kan nån ge tips på hur jag ska berätta för dom?

Svara varandra

Vad ska jag göra när jag blir röd i ansiktet och skäms?

Jag känner mig inte bekväm med att prata i stora folkmassor. Det blir bara värre när jag superlätt blir röd i ansiktet. Har någon något tips på vad jag kan göra?

Egna berättelser

Hade sex med kompisen dagen jag blev dumpad

”Jag blir bara så jävla arg! Han gjorde slut med mig bara sådär, på sms. Hur kan man göra så!” Tänkte jag medans jag med bestämda steg gick ner för trappa ut på gården och bort mot parken. Hur är det, frågade T när jag satte mig på bänken bredvid henne. Inte bra, svarade jag och kände hur en tår rann ner för min ena kind och jag började gråta. Hon la mitt huvud mot hennes axel och tårarna hade inget stopp, nu bara rann de. Jag hulkade och snyftade flera gånger innan T tog mig i handen och sa ”kom, vi går hem till mig”.

Fakta

Trans och cis

Det går att fundera mycket på om man är kille, tjej eller något annat. Och om man vill kalla sig trans, cis eller något annat.

Fakta

Könsnormer - ditt kön bestämmer inte hur du ska vara

Vi förväntas ofta se ut eller vara på ett visst sätt beroende vilket kön vi har. Men alla borde kunna vara sig själva, oavsett kön och vad andra tycker.