Panik - lämna sidan!
Sexualbrott och sexuella trakasserier

Utsatt för sexualbrott

Det är olagligt att göra något sexuellt med någon som inte vill. Du kan få hjälp om du har blivit utsatt för sexualbrott.

En person som vänder sig bort när en annan person håller i hen och försöker pussa hen.
Du har rätt att få hjälp och stöd oavsett vem du är och oavsett vem som har utsatt dig.

Har någon gjort något sexuellt med dig som du inte vill?

Det är ett sexualbrott att göra något sexuellt med  någon som inte vill. Det gäller både om det händer IRL och på nätet. Att göra något sexuellt med en person som är under 15 år är alltid olagligt, oavsett om personen vill eller inte. Det är aldrig ditt fel om du utsätts.

Du behöver inte veta säkert om det du har varit med om är ett sexualbrott för att få stöd och hjälp.

Läs mer: Våldtäkt, sexuella övergrepp och andra sexualbrott

Sök hjälp direkt om du precis har utsatts

Det är bra om du som har utsatts för ett sexualbrott fysiskt blir undersökt av en läkare. Läkaren kan se om du har skador och spara bevis som kan behövas i en polisutredning. Du kan också få prata med en kurator.

Sök hjälp så snart som möjligt på något av de här ställena:

  • En akutmottagning.
  • En vårdcentral.
  • En akutmottagningar för våldtagna, som några städer har.
  • En gynekologisk akutmottagning.

Du kan må dåligt efteråt

Det är vanligt att må dåligt om någon gjort något sexuellt med dig mot din vilja. Men det är inte säkert att du kopplar ihop dina känslor med sexualbrottet. Det här är exempel på hur du kan må:

  • Känna dig ledsen, stressad, orolig eller rädd.
  • Drömma mardrömmar eller tänka mycket på övergreppet.
  • Få ont i huvudet eller kroppen och få svårt att sova.
  • Få sämre självkänsla eller ha svårt att känna hopp om framtiden.
  • Känna skam eller äckel inför dig själv eller din kropp.
  • Undvika situationer som får dig att tänka på övergreppet.
  • Få problem med mat, ätande eller sex. 

Det kan kännas bra att berätta

Det brukar vara bra att berätta om det som har hänt. Prata med någon du litar på, till exempel en kompis eller någon i familjen. Ibland tar det lång tid att våga berätta. Ge inte upp om det känns svårt första gången.

Vill eller kan du inte prata med någon du känner finns det många andra du kan få stöd och hjälp av om du mår dåligt, både IRL och online.

Läs mer: Stöd om du har frågor om våld och kränkningar

Det finns hjälp om du mår dåligt

Du har rätt att få hjälp om du har varit med om ett sexualbrott. Det spelar ingen roll vem som har utsatt dig. Det spelar ingen roll om det skedde på nätet, hemma hos dig eller hos den som utsatte dig, utomhus eller någon helt annanstans.

Här är exempel på ställen där du kan få hjälp och stöd:

  • Du kan prata med skolkuratorn om du går i skolan eller studenthälsan om du går på högskola.
  • Du kan kontakta en ungdomsmottagning. De är vana att prata med personer som har varit med om sexuella övergrepp och kan leda dig till rätt hjälp. Många erbjuder videosamtal och chatt. 
  • Du kan ringa till eller chatta med olika organisationer som ger stöd om du har frågor om våld och kränkningar.
  • Du kan kontakta en vårdcentral för att prata med någon. Det kan vara en gång eller många gånger. Många erbjuder videosamtal och chatt.
  • Du kan hitta en ungdomsjour på ungasjourer eller en tjejjour eller kvinnojour på Unizon.se och kontakta dem. För personer i olika åldrar med olika könsidentiteter.
  • Du kan kontakta en brottsofferjour där du bor. Vissa kommuner har också Stödcentrum för unga brottsutsatta.
  • Du kan kontakta Mottagningen för unga män, MUM online  om du identifierar dig som kille och är över 18 år.

    Det är bra att göra en polisanmälan

  • 1

    Anmäl direkt

    Gör en polisanmälan så fort som möjligt. Då är det lättare att säkra bevis. Men du kan göra en polisanmälan även om det har gått fler år sedan du utsattes.

  • 2

    Be om hjälp

    Be en förälder, vårdnadshavare eller en annan vuxen du litar på att hjälpa dig att anmäla om det känns svårt. Du kan också få hjälp på en ungdomsmottagning eller vårdcentral. 

  • 3

    Den skyldiga kan dömas

    När du har gjort en polisanmälan kan en åklagare göra en utredning. Det kan leda till att den eller de som har utsatt dig döms.

Är du rädd för den som har utsatt dig?

Du kan få hjälp och skydd om du är rädd för den som har utsatt dig, till exempel om du blir hotad. Det här är några sätt:

  • Du som bor med någon som utsätter dig kan få hjälp från socialtjänsten, till exempel genom stödsamtal eller om du inte kan bo kvar hemma.
  • Du kan få hjälp från polisen så att den som utsätter dig får kontaktförbud. Då får personen inte besöka dig eller kontakta dig.
  • Du kan få skyddade personuppgifter om någon hotar dig. Du kan läsa mer hos polisen och göra en ansökan hos Skatteverket. 
  • Du som är ung och utsätts av en närstående har alltid rätt att få stöd och hjälp från socialtjänsten.

Brottsoffer kan få pengar

Du kan ha rätt att få pengar om du har utsatts för brott. Domstolen bestämmer om den som har utsatt dig ska betala skadestånd.

Pengarna kan också betalas ut av ett försäkringsbolag eller av Brottsoffermyndigheten om gärningspersonen inte kan betala eller om polisen inte vet vem som har utsatt dig.

Brottsofferguiden ger dig information om vilken ersättning du har rätt till.

Till toppen av sidan