Panik - lämna sidan!
Första gången

Sex första gången

Det är vanligt att ha många olika tankar och känslor om hur det är att ha sex med någon för första gången. Det viktiga är att det känns bra för er som är med.

Två personer sitter nära varandra, småler och tänker "Shit, nu händer det!" Illustration.
Sexdebut, förlora oskulden eller att ha sex första gången, olika personer säger olika saker.

Hur känns sex första gången?

Det kan kännas nervöst, pirrigt, spännande, läskigt, kul eller mysigt att ha sex första gången. Hur det känns beror också på vilken sorts sex du har, till exempel:

Måste man vara kär när man har sex?

En del vill att första sexet ska vara med någon de är kära i. För andra spelar känslorna mindre roll. Inget är rätt eller fel. Det viktiga när du har sex med någon annan är att ingen gör något mot sin vilja.

Amin hade höga förväntningar på första sexet

Amin ville att första sexet skulle vara perfekt och hade planerat allt väldigt noga. I efterhand kan han skratta åt att det blev som att följa ett schema.

Bra saker att tänka på inför första sexet

Här är några saker som kan vara bra att tänka på när du ska ha sex med någon:

  • Försök förbereda dig på att berätta eller visa den du har sex med vad som känns skönt för dig.
  • Våga fråga hur det känns för den andra både innan under och efter tiden ni har sex.
  • När man har sex behövs samtycke. Du behöver vara säker på att den andra sagt eller visat att hen vill. Du behöver också vara säker på att du själv vill och visa det.
  • Sexet blir kanske inte som du tänkt. Det är alltid okej att pausa eller sluta även när ni börjat ha sex.
  • Använd kondom för att skydda dig mot könssjukdomar om du har en penis eller har sex med någon som har en penis. 
  • Använd skydd mot graviditet om du har slidsamlag och inte vill bli, eller göra någon gravid.
  • Fundera över säkerheten om du vill ha sex online, till exempel om du byter bilder med någon. Här kan du läsa mer om vad du behöver tänka på. 

Förlorar man oskulden?

En del kallar sig ”oskuld” om de inte haft sex med någon. De kanske säger att de ”förlorat” eller ”tappat” oskulden när de haft sex. Det är viktigt att veta att kroppen inte förändras när du har sex. Du förlorar ingenting.

Ingenting går sönder första gången du har samlag eller för in något i slidan. Penisen förändras inte heller på något sätt. Ingen kan se på dig om du har haft sex, inte ens en läkare eller barnmorska.

Funkar sex som i porren?

Vissa har sett porr och tänker att sex funkar på det sättet. Det stämmer oftast inte med verkligheten.

Sex i porr:

Vissa bestämmer i sexet och andra måste gå med på det.

Penisar är större än genomsnittet.

Snippans inre blygdläppar är mindre än genomsnittet, och kan vara opererade.

Det ser ut som att det är lätt att föra in någonting i analen snabbt och hårt.

När någon får orgasm i porr kan det vara på låtsas.

Sex i verkligheten:

De som har sex ska vara med och tillsammans bestämma hur sexet ska vara.

Ibland får ingen orgasm. Ibland får en person orgasm.

Det är vanligt att en sexställning inte känns bekväm eller funkar som det var tänkt.

Läs mer om skillnader mellan sex i porr och sex i verkligheten.

Du bestämmer över din kropp

Du ska inte behöva känna dig stressad eller tvingad att ha sex. Ingen annan har heller rätt att tvinga dig att vänta om du själv vill ha sex. 

Du kan avbryta eller pausa sexet när som helst. Den du har sex med måste respektera det direkt annars bryter hen mot lagen om samtycke. Det kan betyda du utsätts för ett sexualbrott. Det är aldrig okej att tjata sig till sex.

Film: Du bestämmer över din kropp.

Vad ska jag göra om sexet inte kändes bra?

Det är bra att prata med någon som du litar på om det inte kändes bra när du hade sex första gången. Du kan till exempel prata med någon på en ungdomsmottagning.

Du finns också ställen du kan chatta med eller ringa till för att få stöd.

Mer på UMO

Egna berättelser

Första gången jag slickade

Hon viskade att hon inte va redo att ge oral sex men jag frågade om jag fick, hon stönade lätt ”o ja” och blev mera tänd.

Svara varandra

I porr har de sex länge, men jag kommer snabbt

Jag är en kille som undrar om det är normalt att komma fort. I porren kan de hålla på hur länge som helst liksom. När jag runkar kommer jag på typ 3 minuter.

UMO-podden

Hur vet jag om hon vill ha sex?

31. "Jag tvekade lite hur jag skulle fråga, men sen frågade jag bara. Hon verkade glad att jag ställde frågan".

Svara varandra

Hur säger jag till killen att jag måste vara våt när vi har samlag?

Jag gillar honom men hinner inte bli så våt innan vi ligger, vilket får de att göra lite ont.

Till toppen av sidan