Rökning

I röken från cigaretter finns många giftiga ämnen. Att röka kan göra att du får olika skador och sjukdomar. Du kan bli beroende av rökning, men det går att sluta.

Kroppen påverkas på olika sätt om du röker. Det finns inget med rökning som är bra för kroppen. Rökning gör att du får sämre kondition och kan minska chansen att bli gravid. Röken påverkar också andra runtomkring.

Här får du många tips för att lyckas sluta röka. När du slutar röka kan du känna ett starkt sug efter cigaretter. Suget efter cigaretter brukar bara stanna i några minuter. Det kan vara skönt att veta.

E-cigaretter liknar vanliga cigaretter. De innehåller en vätska med kemikalier och ett batteri. När du drar ett bloss bildas ånga. Ingen vet ännu riktigt hur farliga e-cigaretter är jämfört med vanliga cigaretter.

Fimpaaa! är en app från UMO för dig som är ung och vill sluta röka. Här kan du skapa din egen profil som utgår från hur just du röker. Appen är gratis att ladda ner. Så ta kontroll över ditt röksug och ladda ner appen redan idag!

När du drar in röken från en cigarett, cigarr, vattenpipa eller någon annan tobak, kommer de tusentals ämnena som finns i röken ner i lungorna. Därifrån sprids de fort vidare ut i blodet, och sen ut i resten av kroppen.

Här är ett bildspel som visar vad som händer i kroppen när du slutar röka. Obs! Innehåller bilder på nakna kroppar.