Panik - lämna sidan!

UMO frågar: Hur säger man nej till alkohol?

Många tycker att det känns svårt att säga nej till alkohol när kompisar dricker eller bjuder. Hur säger man nej utan att verka tråkig? Vad är dina tips och vad har du sagt?

Vi läser alla svar och väljer ut vilka svar som publiceras. Ditt svar kan användas i andra sammanhang på UMO, till exempel i en film, i UMO-podden eller till en affisch. Då tar vi bort personliga detaljer så att ingen kan kännas igen. 

Andras svar:

  • Jag tänker på alla konsekvenser som kan uppstå. Att hjärnan inte är färdigt utvecklad och att det är lättare att bli beroende ju tidigare man börjar dricka. När jag tänkt på detta vet jag säkert att jag inte vill än och då säger jag nej.
    /Nej tack
  • Säg bara nej. Och om du fortfarande blir pressad till att dricka så bör du avlägsna dig.
    /sd
  • Jag har tränar mycket och säger att "nej tack, jag har match i morgon". Eller nåt liknande. 
    /Mirri
  • Jag tackar alltid nej. De flesta förstår det. Frågar någon varför säger jag att jag inte vill bli full eftersom jag tycker det verkar obehagligt att inte ha full kontroll över vad man gör. Ingen har kallat mig för tråkig, men om det händer kan man ju undra varför det är tråkigt att vilja vara nykter. För mig känns det alltid bättre när jag mår bra, är klar i huvudet och vet att jag kan lita på mig själv.
    /20
  • Mitt tips är väl att verkligen vara bestämd, säga ett rakt och tydligt nej. Om de man umgås med inte accepterar ens beslut säger man upp bekantskapen med dem, då är de inga riktiga vänner. Riktiga vänner accepterar en. Tvingar de en att dricka trots att man inte vill, lyfter man fram så mycket argument mot alkohol som man kan komma på.
    /Hjklll
  • "Nej tack". Nej betyder nej, och en orsak är du inte skyldig någon. Alternativt, förklara för dina vänner varför du inte vill dricka alkohol för att förebygga att de tvingar dig sen.
  • En bra vän KOMMER att förstå. Annars är de inte fina vänner ❤
  • Jag har kul utan alkohol, tycker alkoholfritt är rätt gott.
  • Våga stå upp för sig själv och vara bestämd, samt lämna sina vänner om de inte accepterar
  • "Ah nej, tack det är bra ikväll".
  • Man ska inte behöva säga mer än än nej, men brukar säga att jag inte dricker pga mediciner. Tar alltså mediciner som ej ska kombineras med alkohol. De flesta förstår. 
Till toppen av sidan