Panik - lämna sidan!

UMO frågar: Hur säger man nej till alkohol?

Många tycker att det känns svårt att säga nej till alkohol när kompisar dricker eller bjuder. Hur säger man nej utan att verka tråkig? Vad är dina tips och vad har du sagt?

Vi läser alla svar och väljer ut vilka svar som publiceras. Ditt svar kan användas i andra sammanhang på UMO, till exempel i en film, i UMO-podden eller till en affisch. Då tar vi bort personliga detaljer så att ingen kan kännas igen. 

Andras svar:

  • "Hahah, nej tack tror jag hoppar"
    /EB
  • Man kan säga `Nej jag vill inte för det är inte bra`
    /I ur och skur forsen:)
  • Man ska vara rak på sak eller så kan man gå därifrån. Men man kan också vara rak på sak och tänka sig om vad som kommer hända ifall man dricker och då kanske man råkar dricka för mycket och då kan det hända massor med hemska saker om man har fått i sig lite för mycket.
    /Liv
  • Nej bara!
    /Min hälsa
  • Jag säger "Har match i morgon, men drick ni". Det är ofta sant, men inte alltid.
  • Jag håller fast och håller hårt i att jag inte vill dricka, det har gjort att jag har sagt nej. Fast mina kompisar har frågat att man kan lite grann utspätt, då har jag också sagt ett bestämt nej.
    /alias
  • Nej, jag ska till min mormor (eller någon annan) imorgon och hon kommer att märka att jag är full.
    /Våga att säga nej
  • Säg nej tydligt och om du känner att du blir pressad så går du där ifrån.
    /Bollar
  • Man kan säga nej klart och tydligt.
    /Hejsan
  • Bara säg nej och ifall nån pressar mig så pressar jag hårdare på dom. Men fortfarande inte så att dom fortsätter att dricka mer.
    /Darth Vader 420
  • Det är bara att säga nej. Man behöver inte vara med de personer som gör det för att de är inga bra vänner och kommer säkert att pressa dig att du ska eller måste göra det. Så det är bra att inte vara bredvid de som dricker alkohol eller till exempel röker.
    /Anonym
  • Jag tänker på alla konsekvenser som kan uppstå. Att hjärnan inte är färdigt utvecklad och att det är lättare att bli beroende ju tidigare man börjar dricka. När jag tänkt på detta vet jag säkert att jag inte vill än och då säger jag nej.
    /Nej tack
  • Säg bara nej. Och om du fortfarande blir pressad till att dricka så bör du avlägsna dig.
    /sd
  • Jag har tränar mycket och säger att "nej tack, jag har match i morgon". Eller nåt liknande. 
    /Mirri
  • Jag tackar alltid nej. De flesta förstår det. Frågar någon varför säger jag att jag inte vill bli full eftersom jag tycker det verkar obehagligt att inte ha full kontroll över vad man gör. Ingen har kallat mig för tråkig, men om det händer kan man ju undra varför det är tråkigt att vilja vara nykter. För mig känns det alltid bättre när jag mår bra, är klar i huvudet och vet att jag kan lita på mig själv.
    /20
  • Mitt tips är väl att verkligen vara bestämd, säga ett rakt och tydligt nej. Om de man umgås med inte accepterar ens beslut säger man upp bekantskapen med dem, då är de inga riktiga vänner. Riktiga vänner accepterar en. Tvingar de en att dricka trots att man inte vill, lyfter man fram så mycket argument mot alkohol som man kan komma på.
    /Hjklll
  • "Nej tack". Nej betyder nej, och en orsak är du inte skyldig någon. Alternativt, förklara för dina vänner varför du inte vill dricka alkohol för att förebygga att de tvingar dig sen.
  • En bra vän KOMMER att förstå. Annars är de inte fina vänner ❤
  • Jag har kul utan alkohol, tycker alkoholfritt är rätt gott.
  • Våga stå upp för sig själv och vara bestämd, samt lämna sina vänner om de inte accepterar
  • "Ah nej, tack det är bra ikväll".
  • Man ska inte behöva säga mer än än nej, men brukar säga att jag inte dricker pga mediciner. Tar alltså mediciner som ej ska kombineras med alkohol. De flesta förstår. 
Till toppen av sidan