Just nu genomför vi en undersökning för att ta reda på vad unga tycker om sajten UMO.se. Det tar några minuter att svara på frågorna i undersökningen. Vi skulle bli jätteglada om du var med!
Timmy Leijen berättar om sitt jobb som psykoterapeut på en ungdomsmottagning.
Timmy Leijen jobbar som psykoterapeut på ungdomsmottagningen.
Timmy Leijen jobbar som psykoterapeut på ungdomsmottagningen.
Innehåll om att prata med någon.
Alla mår dåligt ibland. Du kanske har varit med om något jobbigt, oroar dig eller så vet du inte varför du känner som du gör. Det finns flera sätt att må bättre.
Vill du prata med någon som är van att stötta unga? Då kan du till exempel prata med en kurator eller psykolog på ungdomsmottagningen eller elevhälsan.
Det är viktigt att du vågar berätta för personal i vården hur du mår och har det. Därför skyddas information om dig av sekretess.
Är du ofta kritisk mot dig själv eller känner dig osäker? Det kan ha med självförtroendet eller självkänslan att göra.