Att prata med någon

Ibland kan det kännas skönt att prata med någon. Till exempel om du mår dåligt eller är orolig för något. Du kan till exempel prata med en kompis, någon du bor med, skolsköterskan, skolkuratorn eller någon på en ungdomsmottagning eller vårdcentral.

UMO ställde frågan "Vem pratar du med om du till exempel mår dåligt eller oroar dig för något?" Här är några av svaren.

Att gå i terapi innebär ofta att gå och prata med någon. Det finns många olika sorters terapi. Du kan gå i terapi för att du vill må bättre, lära känna dig själv bättre eller för att du vill förändra din situation eller något hos dig själv.

För Max blev terapi ett sätt att komma ur en situation som han inte trivdes med. Han satt ofta uppe på nätterna och spelade datorspel och träffade sällan kompisar. Han kände till slut att han behövde hjälp för att bli mer utåtriktad och för att få bättre kontakt med sig själv.

Här finns nummer till olika ställen som du kan ringa till om du behöver prata. Vissa av organisationerna kan du kontakta om du har ett särskilt problem eller fundering. Andra kan du höra av dig till med frågor eller tankar om vad som helst.