Tobak, alkohol och droger

Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Aktuella artiklar

Alkohol
Innehåll om alkohol.
Vad händer när man blir full?
Dricker du för mycket eller för ofta?
Vad händer när man slutar dricka alkohol?
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Hur säger man nej till alkohol?
Rökning
Innehåll om rökning.
Om rökning
E-cigaretter – att vejpa
Tio tips för att sluta röka
Sluta röka - vad händer i kroppen?
Snusning
Innehåll om snusning.
Att snusa
Att sluta snusa
Vad händer i kroppen när du snusar?
Lustgas
Tror du att lustgas är helt ofarligt? Tänker du att det är ett enkelt och ofarligt sätt att bli lite fnittrig? Då ska du se den här filmen!
Droger
Innehåll om droger.
Att använda droger
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Cannabis – frågor och svar
Dopning
Funderar du på att dopa dig för att snabbt bli större och starkare? Eller för att bli bättre på någon idrott? Tänk om! Det kan vara både olagligt och skadligt.
Om någon i din närhet har problem med alkohol eller droger
Innehåll om när någon i ens närhet har problem med alkohol eller droger.
Att bo med en vuxen som har problem med alkohol eller droger
Om någon du känner har problem med alkohol eller droger

Mer om tobak, alkohol och droger på UMO

Frågor och svar

Hur farligt är det att röka?

Jag såg ett tv-program om hur röken skadar cellerna i kroppen med mera. Hur farligt är det egentligen att röka om man är ung och frisk och tränar?

Fakta

Om någon du känner har problem med alkohol eller droger

Är du orolig för någon du känner som dricker för mycket eller använder droger? Det finns bra hjälp att få både för den som har problem och för dig. Här får du tips på vad du kan göra.

Fakta

Vad händer i kroppen när du snusar?

Från tobakssnuset under läppen sprids tusentals ämnen ut i kroppen via blodet. De kan skada din kropp och göra dig sjuk.

Fakta

Vad händer när man slutar dricka alkohol?

Att låta bli alkohol kan göra att du mår bättre både psykiskt och fysiskt. Det kan också göra att sex, sömn och relationer funkar bättre.

Fakta

Cannabis – frågor och svar

Vad är farligast, cannabis eller alkohol? Och kan man bli beroende av cannabis? Det får du svar på här.

Frågor och svar

Varför kan inte min kompis sluta röka?

Min klasskompis röker och kan inte sluta. Är hon redan beroende och varför slutar hon inte?

Svara varandra

Vill sluta snusa, hur gör jag?

Har snusat i drygt två år nu och vill sluta; pallar inte med paniken när man inte hittar dosan eller hur det svider till i plånkan varje gång jag köper.

Egna berättelser

Att bli kär i en pundare slutar aldrig bra

När jag var 15 år träffade jag och min kompis några killar som visade sig vara pundare. Men för oss som tänkte att det inte skulle påverka oss brydde oss inte och jag fick känslor för en av dem.