Tobak, alkohol och droger
Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.
Aktuella artiklar
Mer om tobak, alkohol och droger på UMO
Jag rökte på
Jag har haft dåliga upplevelser varje gång jag provsmakat. Bara det har gjort mitt liv idag till ett rent av ångestladdat helvete med medicinering för att bara kunna gå ur sängen på morgonen, utan att tankarna som cannabisen skapat tar kol på mig.
Jag är på rätt väg trots heroin och alkohol i familjen
Jag är en kille på 15 år som har varit med om mycket. Min mamma är alkoholist och min pappa är en före detta heroinist. Av allt som jag har varit med om har jag fått mycket ångest. Har varit inne på psyk akuten 3 gånger och försökt ta livet av mig. Men nu mår jag bra och är på den rätta vägen. Så till alla er som har ångest och depression allt kommer att ordna sig. Så börja inte med droger eller alkohol. Det kommer bara ge mer ångest och tänk att allt kommer att ordna sig i slutändan.
Hur ska min kille bli okej med att jag röker?
Han HATAR att jag röker och han vill att jag ska sluta men det kommer inte hända. Han förstår inte att det hjälper mig att slappna av, och jag röker inte alls ofta.
Testade att bli full
Det var en kall, åskig dag. Det fanns rom i skafferiet. Jag hade tagit den och hällt upp i ett glas...
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Dricker du för mycket eller för ofta? Eller använder du droger? Det går att förändra, och det finns bra hjälp att få. Börja med att berätta för någon, även om du inte tror att du har så stora problem.
Testade att bli full
Det var en kall, åskig dag. Det fanns rom i skafferiet. Jag hade tagit den och hällt upp i ett glas...
Pappa drack, mamma mådde dåligt, stödgruppen räddade mig
Jag ser ut som en helt vanlig tjej. Det ingen visste när jag var yngre var att min pappa drack för mycket och att min mamma hade psykisk ohälsa.
Att sluta snusa
Har du bestämt dig för att sluta snusa? Bra! Det viktigaste för att lyckas är att du själv vill sluta.