Tobak, alkohol och droger

Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Aktuella artiklar

Alkohol
Innehåll om alkohol.
Vad händer när man blir full?
Dricker du för mycket eller för ofta?
Vad händer när man slutar dricka alkohol?
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Hur säger man nej till alkohol?
Rökning
Innehåll om rökning.
Om rökning
E-cigaretter – att vejpa
Tio tips för att sluta röka
Sluta röka - vad händer i kroppen?
Snusning
Innehåll om snusning.
Att snusa
Att sluta snusa
Vad händer i kroppen när du snusar?
Lustgas
Tror du att lustgas är helt ofarligt? Tänker du att det är ett enkelt och ofarligt sätt att bli lite fnittrig? Då ska du se den här filmen!
Droger
Innehåll om droger.
Att använda droger
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Cannabis – frågor och svar
Dopning
Funderar du på att dopa dig för att snabbt bli större och starkare? Eller för att bli bättre på någon idrott? Tänk om! Det kan vara både olagligt och skadligt.
Om någon i din närhet har problem med alkohol eller droger
Innehåll om när någon i ens närhet har problem med alkohol eller droger.
Att bo med en vuxen som har problem med alkohol eller droger
Om någon du känner har problem med alkohol eller droger

Mer om tobak, alkohol och droger på UMO

Frågor och svar

Är det farligt att röka när man äter p-piller?

Fakta

Att snusa

Både vitt snus och brunt snus innehåller giftiga ämnen som kan skada din kropp och göra dig sjuk. Du kan lätt bli beroende om du snusar. Men det går att sluta.

Frågor och svar

Hur boffar man och är det farligt?

Min kompis boffar/sniffar ibland och vill att jag också ska testa. Jag tycker att det låter kul.

Fakta

Om rökning

I röken från cigaretter finns många giftiga ämnen. Du kan få olika skador och sjukdomar om du röker och du blir lätt beroende. Men det går att sluta.

Svara varandra

Onormalt att inte vilja festa eller dricka?

Jag har tyvärr tappat många av mina kompisar då jag hellre tränar och fokuserar på att lära mig saker som kommer ge nytta i framtiden. Min fråga är ifall det är onormalt att inte gilla varken att festa eller dricka?

Fakta

Att använda droger

Droger kallas ibland också för knark. Att knarka eller ta droger skadar kroppen och hjärnan och det är lätt att bli beroende. Några exempel är cannabis, kokain, MDMA och starka smärtstillande läkemedel som tramadol. Många får problem i livet och vardagen när de använder droger.

Egna berättelser

Förolämpade honom, nu skäms jag!

När jag gick i första året på gymnasiet hade vi en kille i vår klass som var rullstolsburen. Jag tyckte han va jättesnygg, snäll och rolig och vi kan kalla honom Kalle. Jag brukade se Kalle hänga med lite "coola" killar ibland på rasterna och hans kompisar brukade stå och röka cigaretter. Vi blev bättre vänner efter ett tag och vi började umgås efter skolan. Jag fick träffa några av hans vänner och fick reda på att de rökte cannabis, Kalle också.

Frågor och svar

Min pappa röker och dricker, kan jag göra något åt det?

Pappa ska till sjukhuset om några dagar och en läkare ska lyssna på lungor och hjärta.