Tobak, alkohol och droger

Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Aktuella artiklar

Alkohol
Innehåll om alkohol.
Vad händer när man blir full?
Dricker du för mycket eller för ofta?
Vad händer när man slutar dricka alkohol?
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Hur säger man nej till alkohol?
Rökning
Innehåll om rökning.
Om rökning
E-cigaretter – att vejpa
Tio tips för att sluta röka
Sluta röka - vad händer i kroppen?
Snusning
Innehåll om snusning.
Att snusa
Att sluta snusa
Vad händer i kroppen när du snusar?
Lustgas
Tror du att lustgas är helt ofarligt? Tänker du att det är ett enkelt och ofarligt sätt att bli lite fnittrig? Då ska du se den här filmen!
Droger
Innehåll om droger.
Att använda droger
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Cannabis – frågor och svar
Dopning
Funderar du på att dopa dig för att snabbt bli större och starkare? Eller för att bli bättre på någon idrott? Tänk om! Det kan vara både olagligt och skadligt.
Om någon i din närhet har problem med alkohol eller droger
Innehåll om när någon i ens närhet har problem med alkohol eller droger.
Att bo med en vuxen som har problem med alkohol eller droger
Om någon du känner har problem med alkohol eller droger

Mer om tobak, alkohol och droger på UMO

Fakta

Att sluta snusa

Har du bestämt dig för att sluta snusa? Bra! Det viktigaste för att lyckas är att du själv vill sluta.

Frågor och svar

Vad händer om jag tar anabola steroider?

Alltså vad händer med min kropp, och vad skulle polisen kunna göra?

Fakta

Vad händer när man slutar dricka alkohol?

Att låta bli alkohol kan göra att du mår bättre både psykiskt och fysiskt. Det kan också göra att sex, sömn och relationer funkar bättre.

Frågor och svar

Min kompis tar droger, vad ska jag göra?

Min kompis tar droger. Vad kan jag göra? Vem ska jag prata med? Hen behöver hjälp.

Egna berättelser

Jag testade LSD och snedtrippade

När jag började få en snedtripp gick allt jätte långsamt o allt ljud ekade o tillslut visste jag inte var jag va eller vad jag hette.

Frågor och svar

Varför kan inte min kompis sluta röka?

Min klasskompis röker och kan inte sluta. Är hon redan beroende och varför slutar hon inte?

Egna berättelser

Förolämpade honom, nu skäms jag!

När jag gick i första året på gymnasiet hade vi en kille i vår klass som var rullstolsburen. Jag tyckte han va jättesnygg, snäll och rolig och vi kan kalla honom Kalle. Jag brukade se Kalle hänga med lite "coola" killar ibland på rasterna och hans kompisar brukade stå och röka cigaretter. Vi blev bättre vänner efter ett tag och vi började umgås efter skolan. Jag fick träffa några av hans vänner och fick reda på att de rökte cannabis, Kalle också.

Svara varandra

Hur berättar jag för farsan att jag snusar?

Hur berättar man att man snusar för farsan? Jag har snusat i några år nu men har inte berättat det för mina föräldrar för att jag vill inte att de ska bli arga.