Tobak, alkohol och droger
Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.
Aktuella artiklar
Mer om tobak, alkohol och droger på UMO
Dopning
Funderar du på att dopa dig för att snabbt bli större och starkare? Eller för att bli bättre på någon idrott? Tänk om! Det kan vara både olagligt och skadligt.
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Dricker du för mycket eller för ofta? Eller använder du droger? Det går att förändra, och det finns bra hjälp att få. Börja med att berätta för någon, även om du inte tror att du har så stora problem.
Att sluta snusa
Har du bestämt dig för att sluta snusa? Bra! Det viktigaste för att lyckas är att du själv vill sluta.
Att använda droger
Droger kallas ibland också för knark. Att knarka eller ta droger skadar kroppen och hjärnan och det är lätt att bli beroende. Några exempel är cannabis, kokain, MDMA och starka smärtstillande läkemedel som tramadol. Många får problem i livet och vardagen när de använder droger.