Tobak, alkohol och droger

Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Aktuella artiklar

Alkohol
Innehåll om alkohol.
Att dricka alkohol
Dricka för mycket eller för ofta
Vad händer när man slutar dricka alkohol?
Att bli av med alkohol- eller drogproblem
Film: Unga berättar hur man säger nej till alkohol?
Rökning
Innehåll om rökning.
Om rökning
E-cigaretter
Tio tips för att sluta röka
Sluta röka - vad händer i kroppen?
Snusning
Innehåll om snusning.
Att snusa
Att sluta snusa
Vad händer i kroppen när du snusar?
Film: Lustgas
Tror du att lustgas är helt ofarligt? Tänker du att det är ett enkelt och ofarligt sätt att bli lite fnittrig? Då ska du se den här filmen!
Droger
Innehåll om droger.
Att använda droger
Att bli av med alkohol- eller drogproblem
Film: Frågor och svar om cannabis
Dopning
Funderar du på att dopa dig för att snabbt bli större och starkare? Eller för att bli bättre på någon idrott? Tänk om! Det kan vara både olagligt och skadligt.
Om någon i din närhet har problem med alkohol eller droger
Innehåll om när någon i ens närhet har problem med alkohol eller droger.
Att bo med en vuxen som har problem med alkohol eller droger
Om någon du känner dricker för mycket eller tar droger
Björns pappa drack

Mer om tobak, alkohol och droger på UMO

Svara varandra

Orolig för att pojkvännen ska välja rökningen före mig!

Rökning är avtändande för mig, vad ska jag göra?

Svara varandra

Hur påverkas vänner och familjen när man tar droger?

Hur påverkas vänner och familj?

Egna berättelser

Fick ryckningar av att boffa bensin

Jag började få biverkningar som t.ex. sega reflexer, jag var alltid trött och arg, och det värsta av allt var minskad muskelkontroll i kroppen. I skolan så kunde jag inte koncentrera mig ...

Egna berättelser

Börja inte snusa

I 1-2 år snusade jag. Hejdå 12000-14000. Tänker ibland på vad mycket grejer jag kunnat fått för dessa pengar. Och hur onödigt det är.

Fakta

Om rökning

I röken från cigaretter finns många giftiga ämnen. Du kan få olika skador och sjukdomar om du röker och du blir lätt beroende. Men det går att sluta.

Frågor och svar

Är lustgas farligt?

Jag har testat att boffa några gånger, alltså att andas in det. Några av mina kompisar gör det ganska ofta.

Egna berättelser

Jag drack för mycket, spydde, ramlade och skadade mig

Jag vaknade upp fastklibbad i en pöl med spya på golvet. Det rann blod från min näsa, den var bruten, och mina byxor var spårlöst försvunna.

Egna berättelser

Alkoholism i blodet

Vi fick gå på massor av utredningar för att se om min mamma kunde ta hand om mig tillsammans med min pappa.