Jag får inte orgasm vid sex, beror det på våldtäkten?
Fråga
Jag är tjej och har haft sex med olika partners i flera år. Men jag har inte fått orgasm en enda gång. Inte ens med min pojkvän som jag har varit tillsammans med länge nu och verkligen älskar.
Min kille har också jättesvårt att komma in i mig. Jag blev våldtagen för några år sen, så jag tror att det har med det att göra.
Kan det vara något fel på mig? Jag kan vara hur kåt som helst, men sen känner jag oftast ingenting när jag har sex.
Svar
Du kan vara lugn, det är inget fel på dig för att du hittills inte fått orgasm när du har sex med någon. Det är olika från person till person vad som får en att få orgasm, och hur lätt eller svårt det är.
Att du har svårt att få orgasm kan bero på flera olika saker. Det kan till exempel bero på
- vilken sorts sex du har
- hur du mår
- vad du varit med om tidigare i livet
- vissa mediciner.
Tips för att lättare få orgasm
För de flesta är det svårare att få orgasm när de är stressade, spända, nervösa eller trötta. Om du tänker för mycket på att du måste få orgasm kan bli svårare att komma. Så försök att slappna av och inte tänka så mycket på att få orgasm, även om det är lättare sagt än gjort.
Det kan vara bra att veta att samlag inte brukar vara det lättaste sättet för tjejer att få orgasm. Många får lättare orgasm av att stimulera klitoris genom att till exempel bli pullad eller smekt eller slickad. Testa också gärna själv olika sätt att onanera. Det är ett bra sätt att komma fram till vad som funkar för dig.
Här kan du läsa mer och få fler tips: Svårt att få orgasm.
Att bli våldtagen kan påverka sexlusten, och för vissa kan det bli svårare att få orgasm. Om du har blivit utsatt för ett sexualbrott är det bra att prata med någon om det som har hänt. Det kan göra det lättare för dig att njuta av sex. Det gäller även om det har gått lång tid sen det hände.
Svårt att ha slidsamlag
Att din kille har svårt att komma in i dig kan till exempel bero på att din killes penis inte är tillräckligt hård eller att din snippa är inte tillräckligt våt.
Men det kan också bero på att du spänner dig, eller får kramp i slidan, så kallad vaginism. Det kan i sin tur bero på våldtäkten. Din kropp kan minnas vad som hände och vilja undvika att det ska hända igen. Då kan musklerna i slidan dra ihop sig av sig själva, som ett skydd mot att något ska komma in.
Men många har samma problem utan att ha blivit våldtagna eller ha vaginism.
Det finns bra hjälp att få
Jag tycker att du ska prata med någon som är van att stötta unga som har problem med sex, till exempel någon som jobbar på en ungdomsmottagning.
Där kan du får hjälp att ta reda på varför det är svårt för er att ha slidsamlag och varför du har svårt att få orgasm. De kan ge dig bra råd och hjälp för att få det att funka bättre. Du kan också få prata om våldtäkten om du vill. Du kan gå dit själv eller tillsammans med din kille. Eller ta med dig någon annan om du vill ha sällskap.
Det finns också ställen du kan mejla, ringa eller chatta med för att få råd och stöd: Sök stöd och hjälp.
Vänliga hälsningar
Annelie Nordner, sjuksköterska och psykoterapeut