Jag får inte orgasm vid sex, beror det på våldtäkten?

Jag har haft sex i flera år men jag har inte fått orgasm en enda gång. Inte ens med min pojkvän som jag har varit tillsammans med länge nu. Jag kan vara hur kåt som helst, men sen känner jag oftast ingenting när jag har sex. Min kille har också svårt att komma in i mig. Jag blev våldtagen för några år sen, så jag tror att det har med det att göra. Är det något fel på mig?

Annelie Nordner, sjuksköterska och psykoterapeut svarar:

Det är inget fel på dig för att du hittills inte fått orgasm när du har sex med någon. Att ha blivit våldtagen kan påverka, och för en del kan det bli svårare att få orgasm då. Det finns också andra saker som kan påverka.

Till exempel:

• vilken sorts sex du har
• hur du mår
• vad du varit med om tidigare i livet
• vissa mediciner.

Det är även olika från person till person vad som får en att få orgasm, och hur lätt eller svårt det är.

Tips för att lättare få orgasm

Det kan vara bra att veta att samlag inte brukar vara det lättaste sättet för tjejer att få orgasm. Många får lättare orgasm av att stimulera klitoris genom att till exempel bli pullad eller smekt eller slickad. Testa också gärna själv att onanera. Det är ett bra sätt att komma fram till vad som funkar för dig.

För de flesta är det svårare att få orgasm när de är stressade, spända, nervösa eller trötta. Om du tänker för mycket på att du måste få orgasm kan det bli svårare att komma. Så försök att slappna av, även om det är lättare sagt än gjort.

Här kan du läsa mer och få fler tips: Svårt att få orgasm.

Svårt att ha slidsamlag

Att din kille har svårt att komma in i dig kan till exempel bero på att din killes penis inte är tillräckligt hård eller att din snippa inte är tillräckligt våt.

Men det kan också bero på att du spänner dig, eller får kramp i slidan, så kallad vaginism. Det kan i sin tur bero på våldtäkten. Din kropp kan minnas vad som hände och vilja undvika att det ska hända igen. Då kan musklerna i slidan dra ihop sig av sig själva, som ett skydd mot att något ska komma in.  

Men många har samma problem utan att ha blivit våldtagna eller ha vaginism.

Det finns bra hjälp att få

När man har blivit utsatt för ett sexualbrott kan det vara bra att prata med någon om det som har hänt. Det kan göra det lättare att njuta av sex. Det gäller även om det har gått lång tid sen det hände.

Jag tycker att du ska prata med någon som är van att stötta unga, till exempel någon som jobbar på en ungdomsmottagning.

Där kan du även få hjälp att ta reda på varför det är svårt att ha slidsamlag och varför du har svårt att få orgasm. De kan ge bra råd och hjälp för att få det att funka bättre. Du kan gå dit själv eller tillsammans med din kille. Eller ta med dig någon annan om du vill ha stöd.

Det finns också ställen du kan mejla, ringa eller chatta med för att få råd och stöd: Sök stöd och hjälp.