När sex inte funkar som du vill

Olika personer har olika mycket sexlust. Hur mycket sexlust man har kan också variera över tid. Ibland tänker man på sex ofta och blir lätt bli kåt, ibland är det precis tvärtom.

Sex ska inte göra ont eller kännas obehagligt. Därför ska du bara ha sex när du vill, och om det känns skönt. Det finns bra hjälp att få om det gör ont. Det gäller både dig som har snippa och dig som har penis.

Vaginism betyder kramp i slidan. Det gör ont eller är svårt att föra in någonting i slidan, om du har vaginism. Du kan göra flera saker själv för att bli bättre, och det finns också bra hjälp att få. De allra flesta blir bra efter ett tag.

Det flesta får ont i slidöppningen någon gång ibland, men det brukar gå över ganska snabbt. Slemhinnorna i slidan kan ha blivit överkänsliga om smärtan inte går över, eller om du ofta har ont. Då kan det till exempel göra ont att ha slidsamlag eller sätta in en tampong. Du kan få hjälp om det är så för dig.

Nästan alla har svårt att få stånd någon gång. Det beror oftast på att man är nervös eller stressad. Det är sällan något fysiskt fel. Oavsett vad det beror på, finns det hjälp att få. Ofta kan samtal eller psykoterapi vara till hjälp. Ibland kan också olika läkemedel hjälpa.

Nästan alla får tidig utlösning någon gång. Ibland beror det på att det är så skönt att det är svårt att veta hur man ska hantera det. Men det kan bero på annat också. Det går att träna på att fördröja utlösningen om du tycker att det är ett problem.

Det går inte att säga vad som är tidig utlösning, eftersom det handlar om din egen upplevelse. Men det finns tekniker som du kan öva på för att fördröja utlösningen.