Vad ska jag göra för att få stånd?
Fråga
Jag har svårt att få stånd när jag ska ha sex med någon. Har försökt flera gånger men har inte lyckats på grund av att min penis inte blir tillräckligt hård. Vad ska jag göra? Finns det någon slags medicin man kan ta?
Svar
Nästan alla är någon gång med om att det är svårt att få eller behålla ståndet. Det kan ha att göra med att du har en föreställning om hur sexet ska gå till som är svår att leva upp till.
Har du varit med om att det är svårt att få stånd kan du bli orolig för att det ska hända igen. Och börjar du oroa dig istället för att njuta, är risken stor att det händer om och om igen. Ju fler gånger det händer, desto oroligare kan du bli.
Det bästa du kan göra då är att försöka slappna av och inte ta så allvarligt på sexet, även om det är lättare sagt än gjort.
För en del hjälper det att bestämma sig för att inte ha samlag under en period. Du kan istället ha sex på andra sätt. Till exempel kyssas, smeka varandra, onanera tillsammans eller ha munsex. Det kan göra att stress, oro eller prestationskrav släpper.
Även allmän stress, oro och nedstämdhet kan göra det svårare att få eller behålla ståndet. Prata med någon på till exempel en ungdomsmottagning om du känner att det kan vara så för dig. Vissa mediciner, till exempel mot depression kan också påverka ståndet. Prata med läkaren som skrivit ut medicinen om du tror att det kan gälla dig.
Det finns olika sätt att behandla erektionsproblem. Till exempel finns det mediciner, precis som du frågar om, som gör det lättare för blodkärlen i penisen att vidga sig så att blodet kan flöda in när du är kåt. Kontakta en ungdomsmottagning eller en vårdcentral för att få möjlighet att prata med någon om detta eller för att få fler råd.
Köp aldrig läkemedel eller andra preparat på nätet för att få ett bättre stånd. Du kan till exempel få fel tabletter eller sådana som inte har någon effekt. Det kan också vara farligt om du till exempel får i dig olika ämnen som du inte tål.
Med vänliga hälsningar
Annelie Nordner, sjuksköterska och psykoterapeut
