Är det viktigt att ta p-piller vid exakt samma tid jämt?

Är det viktigt att ta p-piller vid samma tidpunkt? Jag brukar ta dem på morgonen när jag vaknar. Men eftersom jag vaknar olika tider kan det hända att jag ibland tar dem klockan 7 och ibland klockan 10. Ska jag ändra på det och ta samma tidpunkt på kvällen istället?

Du behöver inte ta dina p-piller exakt samma tid varje dag. Det viktiga med p-piller är att man tar dem regelbundet, men att du ibland tar dina p-piller klockan 7 och ibland klockar 10 spelar ingen roll.

Det får inte gå mer än 36 timmar mellan två piller, eftersom du då inte längre har ett säkert skydd mot graviditet.

Det viktiga är alltså att du kommer ihåg att ta dina p-piller någon gång under dagen. Många tycker att det är lättare att komma ihåg att ta sina p-piller om man gör det samtidigt som man till exempel borstar tänderna på morgonen eller på kvällen. Jag tycker att du ska fortsätta ta dina p-piller som du gör om det är en rutin som funkar bra för dig.

Med vänliga hälsningar
Sofia Alsing, barnmorska