Panik - lämna sidan!
Egna berättelser

Ett år som självskadefri

Vet inte om det är rätt ställe att posta detta men ville bara dela med mig av min milstolpe jag uppnådde igårkväll, 1 år självskadefri! Jag är så tacksam att jag valde att sluta skära mig, för mår så mycket bättre nu❤️

/Isa

Mer på UMO

Svara varandra

Jag tror min vän skadar sig själv - vad ska jag säga?

Om hon öppnar upp till mig och berättar att hon skadar sig vad ska jag säga då?

Svara varandra

Hur skyddar jag mina ärr från solen?

Ärren på benen kommer uppleva sin första sommar i år… därför skulle jag gärna försöka skydda dem lite från solen. Problemet är bara det att jag ÄLSKAR att bada och det är inget jag tänker prioritera bort.

Egna berättelser

Prata med någon om ni mår dålig!

Mina föräldrar skildes när jag var 6/7 år och jag har alltid tyckt att de varit jobbigt, för jag berättade inte för nån hur jag mådde och kände så de slutade med att jag fick många problem. Så jag uppmanar INGEN att ta samma väg som mig. Berätta för en lärare, kompis, förälder, tränare, nån du verkligen litar på så lovar jag att de blir bra.

Svara varandra

Jag vågar inte söka hjälp, vad ska jag göra?

Jag är rädd för att berätta hur jag mår och jag är så van att klara allt själv, hålla allt inom mig.

Egna berättelser

Blev ”cool” för en killes skull

Allt han tyckte var kul ville jag göra, dricka, röka, snusa mm. Jag sökte uppmärksamhet från killar, började röka, provade snus och dricka mig full.

Artikel

Självskadebeteende

Att skada sig själv kan vara ett sätt att hantera jobbiga känslor. Berätta för någon hur du mår så du kan få hjälp att må bättre.

Frågor och svar

Vad innebär det att bli tvångsomhändertagen i psykiatrin?

Kan ni förklara vad som händer om jag blir tvångsomhändertagen inom psykiatrin? Vad är kraven för att man ska bli det?

Frågor och svar

Vad innebär det att ha borderline?

Jag har precis fått diagnosen borderline och undrar om man kan ha det olika mycket? När jag läser på internet så låter det jättehemskt, som om man aldrig kommer att få ett bra liv.

Egna berättelser

Hur jag lärde mig omfamna mina ärr som en del av mig själv

Det finns dagar när jag känner mig som ett trasigt skal av den flicka jag en gång var. Jag har överlevt det ofattbara, och jag har lärt mig att omfamna mina ärr som en del av mig själv.

Till toppen av sidan