Panik - lämna sidan!
Egna berättelser

Ett år som självskadefri

Vet inte om det är rätt ställe att posta detta men ville bara dela med mig av min milstolpe jag uppnådde igårkväll, 1 år självskadefri! Jag är så tacksam att jag valde att sluta skära mig, för mår så mycket bättre nu❤️

/Isa

Mer på UMO

Egna berättelser

5 tips om en vän mår dåligt

Inom loppet av några månader förstod jag att två av mina närmaste vänner mådde psykiskt dåligt på olika vis. Så här kommer tips till er som är rädd om en vän.

Svara varandra

Hur skyddar jag mina ärr från solen?

Ärren på benen kommer uppleva sin första sommar i år… därför skulle jag gärna försöka skydda dem lite från solen. Problemet är bara det att jag ÄLSKAR att bada och det är inget jag tänker prioritera bort.

Artikel

Självskadebeteende

Att skada sig själv kan vara ett sätt att hantera jobbiga känslor. Berätta för någon hur du mår så du kan få hjälp att må bättre.

Egna berättelser

Jag hade sex som självskadebeteende - nu mår jag bra

Jag låg med många killar vilket i stunden fick mig att känna mig snygg och älskvärd. Jag hade en väldigt dålig självkänsla och det blev bättre med en kille bredvid mig.

Svara varandra

Hur ska jag berätta för föräldrarna om självskadandet?

Hur berättade ni för era föräldrar om erat självskadebetende?

Frågor och svar

Vad innebär det att bli tvångsomhändertagen i psykiatrin?

Kan ni förklara vad som händer om jag blir tvångsomhändertagen inom psykiatrin? Vad är kraven för att man ska bli det?

Egna berättelser

Internetvännen är det bästa som hänt mig!

Folk dömer mig, familj och vänner säger att det inte är riktigt. Visst vi har aldrig träffats eller så men hon betyder allt för mig.

Egna berättelser

Trodde inte jag hade rätt att vara ledsen

Jag började skada mig för att visa att jag inte bara var "lite ledsen". Nu förstår jag att jag hade fel. Det finns inget bra med att börja skada sig, eftersom att det ofta bara får en att må sämre. Jag är så glad att jag berättade för mina föräldrar, för nu skäms jag inte längre över mina känslor.

Svara varandra

Jag vågar inte söka hjälp, vad ska jag göra?

Jag är rädd för att berätta hur jag mår och jag är så van att klara allt själv, hålla allt inom mig.

Till toppen av sidan