Må bra-hjälpen

Mitt problem är att alla jag känner sitter alltid med sina mobiler och jag stör mig jättemycket på det. Finns det någon annan som känner igen sig? Har ni några tips?

Är det sant att man knappt har någon fritid alls?

Jag har massor på vaderna , låren och höfterna är seriöst 90% hudbristningar . Snälla, skulle må så bra om nån kunde skriva så man kan relaterar.

Jag övertänker väldigt lätt och jag kan älta saker väldigt länge och så tänker man alltid värsta scenario som skulle kunna hända. Har ni något sätt för att sluta övertänka som funkar för er?

De senaste månaderna har jag äntligen mått bättre, men när jag väl är lycklig känner jag mig nästan tom. Finns andra där ute som känner som jag?

Med tanke på slutprov och allt nu kan jag förstå att många är utbrända. Vad gör ni för att återhämta er?

Hej, är det bara jag som sover 10 timmar varje natt men vaknar ändå upp och är trött?

Det fungerar inte för mig att lägga apptimers, jag tar bara bort dem hela tiden. Tacksam för tips och råd!

När jag har tråkigt fastnar jag bara med mobilen. Har du något tips på vad jag kan göra istället?

Jag känner mig både avundsjuk och utanför och fruktar att komma tillbaka när alla andra är solbruna och har semestrat. Tips?