Jag är så rädd att förlora min pojkvän

Jag är en tjej på 17 år som har varit ihop med min pojkvän i snart ett och ett halvt år. Jag känner mig osäker på mig själv och är hela tiden orolig att någon annan ska komma och ta honom. Jag har jättesvårt med att han pratar med andra tjejer.

Han tycker att jag beter mig konstigt och att jag blir arg och ledsen för småsaker.

Jag förstår att det känns jobbigt att er kärlek kan ta slut och att han kan träffa någon annan. Men så funkar kärleken, det finns aldrig några garantier.

Det kan vara bra att träna upp självkänslan när man känner som du gör. Då kan du bli tryggare och oroa dig mindre för att din pojkvän ska bli ihop med någon annan. Det är bättre att du jobbar med dig själv, än att du fokuserar på andra personer och vad som eventuellt skulle kunna hända.

Det är svårt att sluta oroa sig bara så där, men det finns hjälp att få om du vill. Du kan till exempel prata med skolkuratorn eller en kurator på en ungdomsmottagning. Hen kan hjälpa dig att hantera och minska din oro samt lära dig hur du kan stärka din självkänsla. Det är ett bra sätt att bli mindre svartsjuk.

Ni har säkert bra chanser att fortsätta att vara ihop om ni kan hitta sätt att lita på varandra och trivas ihop.

Med vänliga hälsningar
Therese Zetterqvist Eriksson, barnmorska