Tobak, alkohol och droger

Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.

Aktuella artiklar

Alkohol
Innehåll om alkohol.
Vad händer när man blir full?
Dricker du för mycket eller för ofta?
Vad händer när man slutar dricka alkohol?
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Hur säger man nej till alkohol?
Rökning
Innehåll om rökning.
Om rökning
E-cigaretter – att vejpa
Tio tips för att sluta röka
Sluta röka - vad händer i kroppen?
Snusning
Innehåll om snusning.
Att snusa
Att sluta snusa
Vad händer i kroppen när du snusar?
Lustgas
Tror du att lustgas är helt ofarligt? Tänker du att det är ett enkelt och ofarligt sätt att bli lite fnittrig? Då ska du se den här filmen!
Droger
Innehåll om droger.
Att använda droger
Hur du kan bli av med alkohol- eller drogproblem
Cannabis – frågor och svar
Dopning
Funderar du på att dopa dig för att snabbt bli större och starkare? Eller för att bli bättre på någon idrott? Tänk om! Det kan vara både olagligt och skadligt.
Om någon i din närhet har problem med alkohol eller droger
Innehåll om när någon i ens närhet har problem med alkohol eller droger.
Att bo med en vuxen som har problem med alkohol eller droger
Om någon du känner har problem med alkohol eller droger

Mer om tobak, alkohol och droger på UMO

Svara varandra

Hur säger jag nej till snus utan att verka tråkig?

Idag tog jag min första snus pga att mina kompisar snusar. Jag tycker att det är dåligt och onödigt. Men jag vill inte vara den ”tråkiga”.

Frågor och svar

Hur boffar man och är det farligt?

Min kompis boffar/sniffar ibland och vill att jag också ska testa. Jag tycker att det låter kul.

Egna berättelser

Min mamma dricker

jag har alltid fått hitta på massa lögner för att jag var sjuk och behövde gå hem men att det egentligen var så att t.ex min lillasyster var sjuk och själv med mamma och att hon var rädd för att mamma skulle bli full.

Egna berättelser

Börja inte snusa

I 1-2 år snusade jag. Hejdå 12000-14000. Tänker ibland på vad mycket grejer jag kunnat fått för dessa pengar. Och hur onödigt det är.

Svara varandra

Vad gör ni när en förälder dricker för mycket?

Jag behövde ta hand om pappa och han bara pratade jätte konstigt.

Fakta

Vad händer när man blir full?

Att alkohol är skadligt för kroppen och hjärnan vet nog de flesta. Men vad många kanske inte vet är att unga är mer känsliga för alkohol än vuxna. Riskerna med alkohol blir större ju yngre du är. För att skydda unga personer finns det därför en åldersgräns på att köpa alkohol.

Egna berättelser

Nu är jag fri från mitt självskadebeteende

Jag hade absolut ingen att prata med alls. Jag kände mig helt ensam. Jag mådde inte alls bra och började helt enkelt att skada mig själv. Jag började också dricka massa alkohol och även röka.

Fakta

Att använda droger

Droger kallas ibland också för knark. Att knarka eller ta droger skadar kroppen och hjärnan och det är lätt att bli beroende. Några exempel är cannabis, kokain, MDMA och starka smärtstillande läkemedel som tramadol. Många får problem i livet och vardagen när de använder droger.