Sök
30 sökträffar på självskadebeteende
- UMO-podden
Självskadebeteende - hur slutar jag?
- Egna berättelser
Nu är jag fri från mitt självskadebeteende
Skada sig själv
Här hittar du innehåll om att skada sig själv.
- Artikel
Att skada sig själv
Att skada sig själv brukar vara ett sätt att försöka hantera sånt som är jobbigt. Det kan kännas som att det hjälper i stunden, men det löser inte det
- Artikel
Att sluta skada sig själv
Det går att sluta skada sig själv. Du kan hitta andra sätt att klara av jobbiga saker. Du kan också behöva professionell hjälp för att lära dig att hantera
- Egna berättelser
Våga be om hjälp
- Fråga UMO
Jag skadar mig själv varje dag
- Egna berättelser
Jag sökte hjälp för min ätstörning
- Egna berättelser
Det tog år innan jag berättade
- Egna berättelser
Tips för att må bättre