Sök
- UMO-podden
Självskadebeteende - hur slutar jag?
- Egna berättelser
Mobbning och självskadebeteende, nu mår jag bättre!
- Egna berättelser
Nu är jag fri från mitt självskadebeteende
- Artikel
Att skada sig själv
Att skada sig själv brukar vara ett sätt att försöka hantera sånt som är jobbigt. Det kan kännas som att det hjälper i stunden, men det löser inte det
Skada sig själv
Här hittar du innehåll om att skada sig själv.
- Artikel
Att sluta skada sig själv
Det går att sluta skada sig själv. Du kan hitta andra sätt att klara av jobbiga saker. Du kan också behöva professionell hjälp för att lära dig att hantera
- Artikel
Att stötta någon som skadar sig själv
Det kan vara svårt att hjälpa någon som skadar sig själv. Du kan inte ensam få personen att sluta. Men du kan visa att du bryr dig och stötta på många
- Svara varandra
Hur ska jag berätta för föräldrarna om självskadandet?
- Fråga UMO
Jag skadar mig själv varje dag
- Egna berättelser
Våga be om hjälp