Dhaqso uga bax bogga!

Sida loo xidho kondhomka

Så här sätter du på en kondom - somaliska

Waa muhiim inaad si sax ah u isticmaasho kondhomka si aad u hesho ilaalinta kugu habboon. Halkan waxaad ku baran doontaa sida loo xidho kondhomka.

Muuqaalkan waxaad ku arki doontaa sida loo xidho kondhomka.

Muuqaalkan waxaad ku arki doontaa sida loo xidho kondhomka.

Video: //play.mediaflow.com/ovp/16/66BBJ3ZMZ0?theme=

Muuqaalkan waxaad ku arki doontaa sida loo xidho kondhomka.

Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad ogaato ka hor intaadan isticmaalin kondhomka

Kondhomka waa in lagu xidhaa gus kacsan ama dildo. Dildo waa alaab-qalab galmo oo u eg gus ama ul.

Waa muhiim in kondhomku uu ku jiro inta aad galmo samaynayso. Tani waa si loo hubiyo in kondhomku kaa ilaaliyo caabuqyada galmada lagu kala qaado (STIs) iyo uurka.

Haddii biyo bax ku dhex dhaco kondhomka, ka taxaddar markaad guska ka soo saarayso. Iska hubi inaysan shahwadu kaa daadan.

Waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan inaad si sax ah u barato inaad kondhomka gashato. Haddii aad leedahay gus, waxaad ku tababaran kartaa adigoo gelinaya kondhom marka aad siigaynayso. Haddii aadan lahayn gus, waxaad isticmaali kartaa dildo ama karootada si aad ugu tababarto, tusaale ahaan.

Sida loo isticmaalo kondhomka

  • Kondhomka ka soo saar baakadda.
  • Hubi dhanka loo gashan karo.
  • Haddii kondhomka lagu gelinayo guska, gusku waa inuu kacsanaadaa marka kondhomka la gashanayo.
  • Kondhomka saar cidhifka guska. Kadibna farahaaga ku qabo qaybta sare ee kondhomka si aan hawo ugu jirin. Kondhomka hoos ugu rog.
  • Hubso in kondhomka oo dhan loo rogay. Kondhomka badanaa wuu ka dheer yahay guska. Haddii ay sidaas tahay, waxaad wax yar kor ugu riixi kartaa si uu u yara laalaabmo. Markaa waad sii wadi kartaa inaad sii rogto.
  • Haddii aad galmo sameysay, kondhomka ku hay salka guska inta aad guska ka soo bixinayso. Tani waxay kondhomka ku haysaa meeshiisa waxayna ka hortagtaa in shahwadu daadato.
  • Kondhomka ku tuur qashinka. Ha ku ridin musqusha.

Isticmaal saliideeye - ha isticmaalin kareemka maqaarka ama saliid

Kondhomka waxaa badanaa lagu daraa saliideeye si uu ugu fududaado isticmaalka. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliideeye dheeraad ah. Tani si gaar ah ayay muhiim u tahay inta lagu jiro galmada dabada. Waxaa jira noocyo kala duwan oo saliideeye ah. Saliideeyayaasha ku salaysan biyaha iyo silicone-ka waxaa loo isticmaali karaa dhammaan noocyada kondhomka.

Waa inaadan isticmaalin kareemka ama saliidda maqaarka. Sidoo kale iska ilaali saliideeyayaasha ay saliiddu ku jirto. Dufanku wuxuu dhaawici karaa kondhomka wuxuuna ka samayn karaa godad yaryar.

Dib u habayntii u dambaysay:
2026-05-22
Tifaftire:
Elin Åkerblom
Xaqiiqa‐baare:
Mina Gäredal, Kalkaaliso, Stockholm
Filmproducent:

All fakta på UMO.se är granskad av experter och uppdateras regelbundet. Här kan du läsa mer om hur vi jobbar med kvalitet på våra webbplatser.

In badan oo soomaali ah

  • Ku saabsan xarumaha caafimaadka ee dhalinyarada

    Waxaad ka heli kartaa noocyo badan oo caawinaadka iyo taageero ah rugta caafimaad ee dhalinyarada. Tusaale ahaan, waxaad weydiin kartaa su'aalo ku saabsan jirkaaga ama galmada. Waxaad sidoo kale la hadli kartaa qof haddii aad u baahato.

  • Gudniinka xubinta taranka ee dumarka – xalaaleynta xubinta taranka

    Gudniinka xubinta taranka dumarka ayaa waxa sidoo kale loo yaqaanaa xalaaleynta xubinta taranka. Taasi micnaheedu waxa weeye in qof uu gooyey ama uu dhaawacay qaybo ka mid ah xubinta taranka ee dumarka. Waxa jira caawimaad fiican oo aad heli kartid haddii aad dhibaato dareemayso gudniinka kadib.

  • Iibinta galmada — in wax laguugu siiyo in aad galmo sameyso

    Iibinta galmada macnaheedu waa in qof lacag kugu siiyo si aad wax galmo ah u sameyso. Waxaad u samayn kartaa sababtoo ah waad rabtaa ama sababtoo ah waxaad dareemaysaa in lagugu qasbayo. Waa wax caadi ah inaad dareento xumaan ka dib markaad iibiso galmada. Waxaa jira taageero iyo caawinaad la heli karo.

  • Faraxumaynta galmada

    Faraxumayn galmo macnaheedu waa in qof uu kugu sameeyay wax galmo ah inkastoo aadan rabin. Waa dambi. Marna khaladkaaga ma aha haddii ay kugu dhacdo.

  • Ma ka baqeysa in lagugu qasbo guur

    Adiga keliya ayaa go'aansan kara inaad guursato iyo in kale. Qofna looma oggola inuu ku qasbo, ku qanciyo ama kugu khiyaaneeyo inaad guursato. Waa sharci darro.

  • Waa maxay rabshadaha sharafta ku salaysan iyo dulmiga?

    Ma lagu xakameynayaa ama lagu hanjabayaa si loo ilaaliyo sumcadda qoyskaaga? Tan waxaa loo yaqaan rabshadaha sharafta ku salaysan iyo dulmiga. Tani ma fiicna waxayna noqon kartaa sharci darro. Waxaad xaq u leedahay inaad hesho caawinaad.

  • Caawimo hadii handadaad ama waxyeelo qoyskaagu kuu gaysteen jinsigaaga ama doorashada galmo darteed (sexuella läggning eller könsidentitet)

    Qoyskiinku miyuu ka cabsi qabaa in aad ceebayso hadii aad khaniis, labeeb, mid jinsigiisa badalay ama mid jinsiguu doono u galmoonda ama iska dhigi kara (queer) aad tahay? Dhaqankaaga ama diintaadu miyay yihiin kuwo qoyskaaga iyo bulshada kaa dhex saaraya hadii aad cadeysato qofka dhabta ah ee tahay? Mise waad qarsanaysaa, si aan qarabadaadu handadaad iyo waxyeelo kuugu geysan? Xaq ayaad u leedahay in aad noqoto qofkii aad doonto isla markaana waxaad helaysaa caawimo iyo garab.

  • Siigeysigu ma u xun yahay jirka?

    Maya, siigeysigu uma xuma jirka. Waxaa jira khuraafaad badan oo been abuur ah oo ku saabsan siigeysiga iyo sida ay u saameyn karto jirka.

  • Ma wax caadi ah baa in la daawado filimada galmada?

    Ma wax caadi ah baa in la daawado filimada galmada?

    • TAad bogga xaggiisa sare