Panik - lämna sidan!

UMO frågar: Vad är dina tipsa till andra som har autism/asperger

Här kan du som själv har asperger eller någon annan form av autism ge tips och råd till andra som också har det! Du kan förstås också läsa andras tips. Det kan ta några dagar innan tipsen som skickas in visas på sidan.

Andras tips:

  • Om det går, lär er kontrollera syndromet. Annars kan man få lida i decennier för det.
  • Gör saker på en gång. Försök att inte skjuta upp saker, annars finns det risk för att det aldrig blir gjort!
    /Emelie
  • Allas autism ser olika ut, jämför er inte och låt inte andra jämföra. Be om hjälp.
  • Vill bara säga en sak för dig som funderar mycket kring din adhd det är inte diagnosen det är fel på det är världen som inte fattar diagnosen
    Signatur : Viktigt
  • Autism är ingen sjukdom, det är ett annat sätt att se omgivningen på och annat sätt att se på livet
  • Det finns många bidrag om man har diagnos.
  • Vi har empati och känner mycket. Väldigt påverkad av stämningar och vad folk känner. Men folk kan visa annat i sitt ansikte och det skapar tvetydighet i vilket personen vill förmedla. Ska jag reagera på ledsenheten i rösten eller det leende ansiktet. Jag blir väldigt trött av att känna så mycket och ta in alla nyanser.
  • Vet inte om jag har asd, men mkt stämmer in. Har upptäckt att jag har lätt för bilder men svårt för siffror, gör då om tex koder till en bild, tex två vågrätta streck istället för 1346. Lättare komma ihåg lösenord, telefonnr och portkoder på så vis!
  • Titta mellan ögonen på den du pratar med för att det ska verka som att du har ögonkontakt.
  • Många gillar inte beröring så tänk noga på det.
  • Jag brukar ha en kalender där jag skriver ner allt som är viktigt att komma ihåg under en vecka eller månad framåt. Jag gillar inte överraskningar, gillar hellre att överraska andra. Jag vill ha koll och även ha ordning i mitt hem. Jag väljer att helst handla senare på kvällen,då det är mindre folk. Har en lista. Blir stressad av mycket ljud och stim omkring mig. Har öronproppar ofta. Jag har även hörlurar och solbrillor när det behövs. Jag bokar ofta in möten efter 13 så har jag egen tid innan dess, som jag behöver. Var sak har sin plats i mitt hem. Ibland är det rörigt, och jag trivs inte med det. Gillar inte när/ om någon ringer på dörren, blir stressad. Även när telefonen ringer, brukar ha den på tyst läge, så ringer jag upp när jag kan eller orkar. Har asperger och adhd. 
  • Jag har med stor sannolikhet odiagnostiserad autism, vilket jag varit medveten om sedan 17 års ålder. Att leva med autism eller asperger i ung ålder är verkligen inte roligt, trots att klara fördelar också finns med att ha denna typ av personlighet. Mitt tips till dig är att du ska vara dig själv först och främst. Ta vara på alla ljusa stunder och lev ett liv anpassat till just dina behov. Bry dig inte om vad andra tänker och tycker om dig, för du är fortfarande bäst.
  • Fokusera på sånt som du tycker är intressant, och kom ihåg att du kan göra allt du vill göra. Bara du har tålamodet och viljan att göra något, så kan du lära dig göra vad som helst med övning.
  • Det beror förstås på hur ärlig och öppen du är. Men försök välja vilka du ska va ärlig och öppen emot. Ett tips är att lära känna en person och när du känt personen ett tag, då kan du börja öppna dig om ditt privatliv. Vi aspergare gillar ju ärlighet och när man är rak, så jag säger såhär: människor som inte bryr sig om dig kan utnyttja din ärlighet och lojalitet. Antingen till egen vinning eller att bokstavligen ha kul åt dig.. om personen inte vill dig väl 100%, människan är tyvärr ond. Inte alla men lär dig.

    Googla på saker du undrar, det står mycket om olika personlighetsdrag som inte är som våran. Välj vilka som ska veta djupare och personligare saker om dig, ditt liv och dina inre tankar.

    Ta hand om dig! du är grym och kom ihåg att det är inte fel att vara äkta. Det är få som oss! Och det är detta som gör oss till oss! Det är människor som inte fungerar som vi som kan använda det fel bara.. Be you! Kramar!
  • Jag har autism 1. Kom ihåg att du är bra som du är 2. Man kan leka lugna och lekar som inte är röriga, er lärare kanske kan ge tips på såna lekar! 3. Man har lättare att koncentra sig och det är det inte många som har, och andra egenskaper. 4. Att träffa andra som har autism, du kan säga till en vuxen om det.
  • Bli inte din diagnos utan ta tag i ditt liv hitta ditt sätt att leva med den men säg aldrig till dig själv att du inte kan på grund av den.
  • Jag gillar inte beröring så rör inte mig.
  • Tänka på att det inte är en sjukdom och man inte är sjuk för att jag har också adhd så var snäll att tänka på detta
  • Umgås med personer som är yngre än dig själv. Jag är 14 år och har små kusiner som är 4 år. Man kan ju umgås med äldre men för mig är det svårt.
  • Jag fick min diagnos när jag var 25 och det var lycka i mina ögon att få veta vad som är ”fel” på mig. (Blev fel diagnoserad innan.) jag blev erbjuden kurser att gå på som jag gratis gick på för att lära mig mer om diagnosen och hitta mig själv.
  • Har varit diagnostiserad sedan väldig ung ålder och allt jag vill berätta är att vara den personen som du vill vara. Låt inte asperger forma dig som person, utan låt dig själv forma den härliga personen som du är. Du är precis lika annorlunda som alla andra personer för det är det som gör oss till vem vi är. Tänk om alla människor på jorden var detsamma, vilken tråkigt värld det skulle vara. Så var dig själv precis som du alltid har varit.
  • Om du tycker att det känns jobbigt att vara "annorlunda" så ska du veta att majoriteten av våran befolkning har något som inte anses "normalt". Någon är kortväxt,någon har rullstol, någon har dyslexi osv. Kom ihåg att många har adhd men inte blivit utredda! Vi är alla olika på ett eller annat sätt.
  • Ha sex.
  • Sov gott 🤗❤️
  • Som Aspergare har jag lärt mig att det bästa är att bli en med din diagnos. Visserligen är du också en människa, men då din diagnos ofta kan påverka dig ganska mycket, så har jag valt att försöka "bli en med min diagnos". Kort betyder det att jag accepterar den och att jag inte skulle vara jag utan den. Den är en viktig del utav mig och min personlighet, och att informera dig själv och andra om den så mycket som det går är viktigt.
  • I skolan har jag fått en resurs och när det blir rörigt i klassrummet kan vi gå till ett annat rum som är tystare
  • Hörlurar i klassrummet. Alla pennor ljud, Inte för högt men inte för lågt. Om du har för högt kan det blir en distraktion.
  • Vid ljudkänslighet. Använd hörselskydd med måtta, de bidrar till mer ljudkänslighet. 
  • Ha tålamod. Lyssna inte på när du får dumma kommentarer av andra och om du missförstår be dem förklara en extra gång för säkerhets skull. 
  • Jag har Asperger och ADD. Här är några snabba knep för att klara av skolan:
    1) Be din lärare att ha prov på annorlunda sätt. Min SO-lärare i högstadiet upptäckte att jag gav mycket bättre ifrån mig på prov när jag fick ha det muntligt med bara henne i ett annat rum.

    2)  Ha en liten ask med dig som "emergency-kit" i väskan. Jag har en liten plåtask där jag har öronproppar, plåster samt tabletter som Ipren, Atarax och annat som kan vara bra att ha under oväntade tillfällen.

    3) Om någon vill kramas och du känner dig obekväm med det så är det helt okej att säga nej.

    4) TA INGEN SKIT! Seriöst, det kan förstöra såååå himla mycket i din väg om du låter andra idioter trycka ner dig.

    5) Låt absolut INGEN säga till dig att du inte kan klara av något, tro inte att din diagnos kan HINDRA dig från något, tvärtom, den kan ge dig STÖD och hjälp för att klara det du har svårt för. 
Till toppen av sidan