Hur hanterar ni FOMO?

Hur hanterar ni FOMO (fear of missing out)? Hela sommaren har jag kollat på bilder mina vänner lägger upp där de hänger utan mig. Alltså ALLA utom mig. Jag känner mig jätteutanför och utfryst. Det är som om ingen är intresserad av vad jag har att säga. Undrar om det är någon i en likande situation som kanske har råd och tips?
/Går i åttan btw (:

• Jag brukar inte bry mig därför att jag gör också saker, jag lägger bara inte upp det.
  /Tjej 15 år
• Sommarlovet/sportlovet känns enligt mig som den tid som alla försöker visa upp vilken toppen sommar/vintersemester de har haft men jag bryr mig inte i det stora hela. Om du bryr dig mycket om FOMO kanske du kan mingla med den vänkretsen du redan har och gör saker gemensamt.
  /hoppas detta hjälper någon
• Onanera.
  /jocke ak47
• Förut brukade jag bli jätteledsen och frågade varför inte jag kunde vara med och massa sånt, men till slut bryr man sig lowkey inte.
  /13-årig tjej 
• Det var samma sak för mig. Jag blev ghostad i gruppchattar. Det var som om ingen hörde mig. När jag hade en idé var det ingen som brydde sig men när en annan person sa samma sak tyckte alla att den idén var bra. Du är inte ensam, och inte jag heller.
  
  Det har blivit bättre nu då jag har kunnat säga ifrån tydligare. Jag har kunnat hjälpa folk som verkligen behöver hjälp och det har gjort att andra ser mig på ett annat sätt. 
  /En tjej som är med om mkt
• Jag går också i åttan! Du kan tänka på att vissa saker är editerade!
  /🪩Vista🪩
• Jag förstår precis hur du känner, och det är verkligen jobbigt när det känns som att man blir lämnad utanför. FOMO kan bli väldigt påfrestande, speciellt när sociala medier visar “allt roligt” som händer utan en själv.
  
  Ett sätt att hantera det är att påminna sig själv om att det som visas på sociala medier nästan alltid är en “highlight reel” folk postar mest det roliga och spännande, inte hela verkligheten. Det betyder inte att du är mindre värd eller att ingen vill hänga med dig.
  /Lever livet offline och älskar det
• Känner samma här har inte varit med någon på nästan hela sommarlovet och har aldrig haft mycket vänner eller varigt den "populära", men jag har gjort saker själv. Även om det är tråkigt så är det bättre än ingenting.
  /Den 16 åriga grabben utan vänner
• Japp, jag har varit med om det HELA sommaren! Alla andra har varit utomlands medans jag tvingades stanna hemma, men jag har ett tips: BRY DIG INTE! Tänk på allt dåligt med att vara i det landet, då försvinner FOMO direkt!
  /Slashs fan