Hjälp, jag svettas!

 Hej hörni!

Jag har ett lite skämmigt problem. Jag svettas så mycket och det är extremt jobbigt i skolan.
Jag får liksom panik för jag gillar att ha tajta tröjor men det går inte för att jag får ringar under armhålorna.
Jag springer in som en galning på toaletten och försöker liksom dölja lukten.
Jag känner mig bara så ofräsch även fast jag duschar varje dag.

Jag svettas såklart för att det är varmt och på grund av  puberteten, men det kan nog också bero på nervositet. Det spelar ingen roll om jag är i en kall eller varm miljö.

Är det nån som har några tips eller är det bara en pubertetsfas? Tack på förhand XOXO
/15-årig brutta ;)

• Hej, jag känner igen mig väldigt mycket i det du beskriver och jag har bara försökt att hitta en deo jag tycker funkar och om jag känner att jag blir jätte varm och börjar svettas med tajt tröja så försöker jag hålla armarna nere så att det inte syns.
  // 14 årig tjej
• Att ha svarta tröjor har jag hört kan hjälpa med ringarna... Jag hade/har typ samma problem som du, men jag är också grabb så jag tänkte att det inte var så jättekonstigt i och med att man packar på muskler å hår överallt. Kände inte att det var värt att raka hela mig stup i kvarten och sluta gymma. Men det går över, eller åtminstone blir det bättre. 👍
  /17-årig levande varmluftsugn
• Har du testat antiperspirant? Finns såna som håller upp till sju dagar, kan även användas på tex händer och fötter. Receptfri, kan nog hittas på de flesta apotek om du frågar där.
  /Sofaiu
• Jag har hyperhidros och har överaktiva svettkörtlar och tar antiperspiranter :)
  /En annan 15-årig brutta
• Om du inte redan har testat så borde du använda en deodorant med mycket antiperspirant. 
  /.
• Jag har samma problem, svettas nästan varje dag i skolan. Något som skulle kunna hjälpa är produkt som gör en torr under armarna. Den jag har är som en liten behållare med genomskinlig vätska som man duttar i armhålan och som minskar svetten i upp till en vecka. Lycka till XOXO😘
  /16 tjej
• Kommer nog bli bättre om några år. Förhoppningsvis svettas du inte lika mycket då och då har du lärt dig att hantera det. Men kan rekommendera att använda en antipersperant istället för vanlig deo.  Och sen typ ha ljusa kläder så kanske ringarna inte syns lika mycket. 
  /Anonym
• Jag har typ samma problem. Jag försöker att ha typ två lager så en T-shirt under en hoodie typ, eller en zip-up. Om du har tex idrott så kan du ha med en annan tröja så att du kan byta om.
  /15 kille
• Jag med, inget att skämmas över! Jag brukar typ deodoranta hela överkroppen!
  /Madame 🐴
• Hej! Känner verkligen igen mig, har samma problem. Först och främst, om du vill att det inte ska synas: ALDRIG GRÅA TRÖJOR! Det syns verkligen då.
  
  Sen gäller det att hitta en bra deodorant/antiperspirant. Om man svettasycket så är antiperspirant bäst! Men t.ex jag som svettas mycket kan inte använda det pga att de innehåller aluminium (min hud blir irriterad och röd och kliar), men det funkar för de flesta.
  
  Sen så är det ju bara så i puberteten. Om du tycker det är väldigt jobbigt så kan man gå till skolsköterskan och prata, där kan man säkert få hjälp! Lycka till!
  /Ily skz <3