Kan jag gå till UMO med små problem?

Jag har under några år haft en halvbra relation med mat. Rösten har legat där i bakhuvudet och gjort sig hörd ibland och stundvis fått kontroll över mig. Men det har aldrig gått så långt som till en ätstörning.

Har tänkt på om jag kanske borde prata med någon, en kurator på UMO/ungdomsmottagningen, men alltid backat för tänkt att det inte är så allvarligt och det känns så konstigt att jag skulle gå dit. Så nu kommer min fråga:

Har ni blivit bra bemötta när det inte är ett allvarligt problem? Utan kanske mer diffust och att man bara ”behöver lätta på trycket” lite och få lufta lite tankar? Hoppas ni kan hjälpa mig att fatta beslut om jag ska våga mig på att boka ett samtal!

/EH

• Mellan 4:an och 6:an hade jag inte så stora problem men gick ändå till en skolkurator en timma i veckan och vi pratade mest om lite random saker och spelade kort :) så blev alltid trevligt bemött! Plus det är alltid bra att ha någon att prata med! Så boka ett samtal! HEJA DIG!!
  /Tjej, 16år
• Har haft liknande problem men som till slut eskalerade och blev till en ÄS. Mitt råd är att boka ett möte med en kurator på umo, gå dit och känn efter om du kan lita på personen och isf berätta för hen eller boka ett nytt för att prata med samma person.
  /Lovis
• Så klar du kan det
  //hund älskare//
• Helt ok. Jag tror t.o.m. att det är ok att gå till umo utan några problem, men det låter lite onödigt, så det är kanske därför ingen gör det.
  /Anonym
• Inget problem är för litet! Om det stör dig och du behöver någon att prata med så ska du absolut gå dit. Jag själv gick till skolkuratorn när jag behövde prata med någon och det hjälpte så mycket! Du säger att du har en halvbra mat relation vilket kan vara en början till en ätstörning så det är bra om du träffar någon nu så att det inte går längre. Tro mig, det är värre att gå till UMO med en fullt utvecklad ätstörning och du måste gå till en ätstörningsklinik och de ringer dina föräldrar än att du går dit och "lättar på trycket" och det är allt. Det kommer säkert gå jättebra!
  /2011(:
• Ja de kan du!
  /Girl
• HEJ! Ja såklart att du ska ta hjälp innan det blir för sent. Även fast du inte tycker att det är ett så stort problem så är det viktigt att ta hand om sig själv och göra det som är viktigast för sig själv, som att ta hjälp. Lycka till och ta hand om dig:)
  /Tjej 16 år
• Det är helt okej att prata med en kurator, umo eller liknande även om du inte har ett problem. Jag har pratat med min kurator om bara random tankar. Det kan ofta vara bra att prata med någon även om man inte har något problem. Kan räcka att man kanske bara har massa tankar eller bara vill prata. Jag tycker iallafall att det är en bra ide att prata med tex ens kurator, jag tycker att alla borde prova det.
  /Kille 15 år
• JA, SJÄLVKLART KAN DU GÖRA DET. LYCKA TILL ❤
  /Hej
• Hej EH! Jag tycker att du ska boka en tid på ungdomsmottagningen. Inga problem är för små för att prata med de och de kan hjälpa dig med det här. Lycka till och jag hoppas att det löser sig för dig. Du förtjänar att må bra. Jag vet att det kan vara läskigt att söka hjälp på ungdomsmottagningen för första gången, men det är värt det för att du ska må bra igen.
  /WT
• Klart du kan :)
  /Enid
• Hej! Jag tycker det är en jättebra idé att söka hjälp/stöd. Som frisk från tidigare ätstörning så vill jag verkligen trycka på att ju tidigare du får hjälp desto bättre! Även om du anser att ditt problem inte är ”så allvarligt” är det mycket bättre att få hjälp i tid. Även för att förhindra ev. eskalering. Hoppas verkligen du mår bättre snart och får den hjälp du behöver!
  /C
• Japp! Du kan gå till dom med alla problem du behöver prata om/få hjälp för.
  /Anonym 17 åring