Panik - lämna sidan!

Vad tycker du om UMO.se?

Just nu genomför vi en undersökning för att ta reda på vad unga tycker om sajten UMO.se. Det tar några minuter att svara på frågorna i undersökningen. Vi skulle bli jätteglada om du var med!

Svara på frågorna här
Svara varandra

Ångrar att jag skickade nudes, vad gör jag nu?

Hej! Jag har snapat med en kille i typ nån vecka. Började med bara ansiktsbilder men sen såg man min urringning och han började fråga om mer. Först sa ja nej men så fortsatte han fråga så jag skickade. Allt ledde till att det blev nakenbilder.

Jag ångrade det grovt och fick massor av ångest. Nu idag skriver han och säger att han har tjej och inte kan fortsätta så han tog bort mig. Vet inte vad jag ska göra! Mår väldigt dåligt över att jag skickade till han även om jag egentligen inte ville. Hur ska jag göra och tänka nu?
/16 årig tjej

Svar:

  • Jag fattar dig precis. Jag va också utsatt för det förutom att han och hans tjej spred mina bilder. Sparade han dina bilder i chatten och du har kvar hans chatt så fota allt och sen så skicka in till polisen. Det är bättre att de tar itu med det och sen berättar du för din mamma. Sen kan du ju bara släppa det för du kommer bara ha mer ångest om du inte säger något till henne. ❤️
    /16-årig tjej
  • Fattar precis. Du får bara ta det lugnt. Berätta kanske för en vuxen du litar på som du vet inte kommer döma dig!❤️ Förhoppningsvis dömer ingen dig bara för att du har skickat nudes, det är normalt! Man är kanske lite intresserad och det är lite nervöst och man är pirrig. Man har alltid rätt till att ångra sig i efterhand!❤️
    /tjej 13
  • Jag vet PRECIS hur det känns. Hade sån otrolig ångest! Du är inte ensam och det kommer kännas bättre. Detta händer så många. Du har inte gjort något fel. Ingen ska pressa dig på nakenbilder. Du kommer över det jag lovar!!❤️ Det hjälpte sååå mycket för mig när jag berättade för min mamma❤️
    /Tjej 13
  • Du ska se att allt blir bra! ❤️ Jag är säker på att bilderna är bortglömda ska du se. Och nu har du ju också lärt dig en läxa! Att inte skicka nakenbilder då du inte vill!  Du ska se att allting ordnar sig ❤️❤️❤️
    /🌃🛌Nattis🛌🌃
  • Förstår att det är jättejobbigt, men antagligen så är det inte så stor fara som du tror. De är antagligen bortglömda snart. Men om du märker att han skulle ha skickat de till andra eller visat andra/lagt ut dem så polisanmäl direkt! Ta ett djupt andetag, allt är väl. Och om något skulle hända så finns det stöd att få och polis som är till för att stoppa det.

    Nu vet du dessutom att du inte ska skicka nakenbilder och att du faktiskt inte är okej med det, så tänk på vad du kan göra nästa gång om du skulle hamna i en liknande situation. Know your worth, du behöver aldrig någonsin skicka nakenbilder till någon. Allt löser sig jag lovar❤️❤️❤️
    /Elin
  • Hej! Jag förstår att detta känns otroligt jobbigt för dig, men kom ihåg att det aldrig är tillåtet att tvinga någon att ta nakenbilder, och även om du vara med på det så har du all rätt att prata med en vuxen eller en kompis. Våga prata om det! Jag vet att det kan kännas svårt eller jobbigt, men det kommer underlätta. ;)
    /Angnes
  • Förstår att det kan kännas jättejobbigt, men oftast är det inte så farligt som man tror. Du kommer förmodligen aldrig se de där bilderna igen och om någon vecka kommer du ha glömt bort det helt. Så försök bara att tänka bort det! ☺️
    /Någon random guy
  • Om han skulle visa andra eller lägga ut någonstans så kan du kontakta polis.
    /Tjej 13
  • Jag förstår hur du känner, men gjort är gjort. Du får försöka glömma det. Inte alltid så lätt men ändå.
    /En som vet
  • Hej! Vill säga - skicka aldrig nakenbilder! Det kan låta tråkigt men du har ingen kontroll när du väl skickat iväg dem. Det kan vara till en person du gillar/litar på just nu men sen kan hota med att sprida dem.

    Försök att ta det lugnt. Troligen vill han inte heller att nån ska se bilden om han har flickvän. Gör det till en lärdom för dig själv: Att skicka nudes skapar bara ångest och en känsla av kontroll förlust.
    /Ta hand om dig

Mer på UMO

Egna berättelser

Psykologen kom hem till mig

Jag ska inte ljuga, veckorna efter att mina föräldrar fick veta om mina självmordstankar låg jag mest i min säng och hade megaångest, men det blev bättre.

Artikel

Skyddade personuppgifter och skyddad identitet

Du kan få skyddade personuppgifter, eller skyddad identitet som det också kallas, om du är utsatt för hot. Då blir det svårare för andra att ta reda på var du bor. Det är Skatteverket som beslutar om du får skyddade personuppgifter.

Frågor och svar

Jag vill sluta slåss

Jag börjar ofta slåss när jag är ute med kompisar och vi träffar andra som är störiga på nåt sätt. Men efteråt brukar jag ångra mig.

Egna berättelser

Jag har hittat sätt att hantera ångestattackerna

Jag försöker andas genom näsan, prata med mina föräldrar, och min pappa stryker mig över huvudet samtidigt som han berättar en historia från barndomen.

Artikel

Du som mobbar

En del personer som mobbar förstår inte att de får någon annan att må dåligt. Andra känner sig starkare när de är taskiga mot någon annan. Säger eller gör du ofta saker som får andra att bli ledsna? Då kan det vara mobbning du håller på med. Det kan vara svårt att sluta mobba, men du kan få hjälp att göra det.

Egna berättelser

Jag mår dåligt över snoppbilden

Jag vill råda folk att inte skicka bilder på könsorgan om ingen har frågat efter det, för det kan ärra en person för resten av livet. Jag vet inte hur jag ska få ut bilden ur huvudet.

Svara varandra

Hon hotade att sprida nakenbilden om jag inte betalade - vad hade ni gjort?

Efter att jag skickat min första bild så slutade hon att svara och sedan skickade hon en hotelse samt nudebilden på mig. 

Frågor och svar

Jag skäms över sexuella lekar jag hade med mina syskon

Jag minns sexuella lekar som jag hade med mina syskon när jag var liten. Jag känner skam över de här minnena och undrar jag hur jag kan få hjälp att gå vidare?

Egna berättelser

Ta hjälp i tid!

Detta låter som att jag bara sitter här och tycker synd om mig själv men jag lättar bara lite på hjärtat. Ingen är ensam om att må dåligt och detta är just min anledning eller anledningar till varför just JAG mår dåligt.

Artikel

Att bli dåligt behandlad i ett förhållande

Det kan vara svårt att veta vara gränsen går. Om det bara handlar om tjafs eller om du blir dåligt behandlad. Det finns varningsflaggor som du bör ta på allvar.

Till toppen av sidan