Panik - lämna sidan!

Vad tycker du om UMO.se?

Just nu genomför vi en undersökning för att ta reda på vad unga tycker om UMO.se. Det tar några minuter att svara på frågorna i undresökningen. Vi skulle bli jätteglada om du var med!

Svara på frågorna här
Svara varandra

Ångrar att jag skickade nudes, vad gör jag nu?

Hej! Jag har snapat med en kille i typ nån vecka. Började med bara ansiktsbilder men sen såg man min urringning och han började fråga om mer. Först sa ja nej men så fortsatte han fråga så jag skickade. Allt ledde till att det blev nakenbilder.

Jag ångrade det grovt och fick massor av ångest. Nu idag skriver han och säger att han har tjej och inte kan fortsätta så han tog bort mig. Vet inte vad jag ska göra! Mår väldigt dåligt över att jag skickade till han även om jag egentligen inte ville. Hur ska jag göra och tänka nu?
/16 årig tjej

Skriv ditt svar



Svar:

  • Fattar precis. Du får bara ta det lugnt. Berätta kanske för en vuxen du litar på som du vet inte kommer döma dig!❤️ Förhoppningsvis dömer ingen dig bara för att du har skickat nudes, det är normalt! Man är kanske lite intresserad och det är lite nervöst och man är pirrig. Man har alltid rätt till att ångra sig i efterhand!❤️
    /tjej 13
  • Jag vet PRECIS hur det känns. Hade sån otrolig ångest! Du är inte ensam och det kommer kännas bättre. Detta händer så många. Du har inte gjort något fel. Ingen ska pressa dig på nakenbilder. Du kommer över det jag lovar!!❤️ Det hjälpte sååå mycket för mig när jag berättade för min mamma❤️
    /Tjej 13
  • Du ska se att allt blir bra! ❤️ Jag är säker på att bilderna är bortglömda ska du se. Och nu har du ju också lärt dig en läxa! Att inte skicka nakenbilder då du inte vill!  Du ska se att allting ordnar sig ❤️❤️❤️
    /🌃🛌Nattis🛌🌃
  • Förstår att det är jättejobbigt, men antagligen så är det inte så stor fara som du tror. De är antagligen bortglömda snart. Men om du märker att han skulle ha skickat de till andra eller visat andra/lagt ut dem så polisanmäl direkt! Ta ett djupt andetag, allt är väl. Och om något skulle hända så finns det stöd att få och polis som är till för att stoppa det.

    Nu vet du dessutom att du inte ska skicka nakenbilder och att du faktiskt inte är okej med det, så tänk på vad du kan göra nästa gång om du skulle hamna i en liknande situation. Know your worth, du behöver aldrig någonsin skicka nakenbilder till någon. Allt löser sig jag lovar❤️❤️❤️
    /Elin
  • Hej! Jag förstår att detta känns otroligt jobbigt för dig, men kom ihåg att det aldrig är tillåtet att tvinga någon att ta nakenbilder, och även om du vara med på det så har du all rätt att prata med en vuxen eller en kompis. Våga prata om det! Jag vet att det kan kännas svårt eller jobbigt, men det kommer underlätta. ;)
    /Angnes
  • Förstår att det kan kännas jättejobbigt, men oftast är det inte så farligt som man tror. Du kommer förmodligen aldrig se de där bilderna igen och om någon vecka kommer du ha glömt bort det helt. Så försök bara att tänka bort det! ☺️
    /Någon random guy
  • Om han skulle visa andra eller lägga ut någonstans så kan du kontakta polis.
    /Tjej 13
  • Jag förstår hur du känner, men gjort är gjort. Du får försöka glömma det. Inte alltid så lätt men ändå.
    /En som vet
  • Hej! Vill säga - skicka aldrig nakenbilder! Det kan låta tråkigt men du har ingen kontroll när du väl skickat iväg dem. Det kan vara till en person du gillar/litar på just nu men sen kan hota med att sprida dem.

    Försök att ta det lugnt. Troligen vill han inte heller att nån ska se bilden om han har flickvän. Gör det till en lärdom för dig själv: Att skicka nudes skapar bara ångest och en känsla av kontroll förlust.
    /Ta hand om dig

Mer på UMO

Egna berättelser

Ta hjälp i tid!

Detta låter som att jag bara sitter här och tycker synd om mig själv men jag lättar bara lite på hjärtat. Ingen är ensam om att må dåligt och detta är just min anledning eller anledningar till varför just JAG mår dåligt.

Svara varandra

Kompisen hotar att sprida mina nakenbilder!

Min kompis har nakenbilder på mig och ska sprida dem om vi blir osams. Vad ska jag göra?

Egna berättelser

När jag mår dåligt tänker jag hur jag klarade allt

Jag har hittat mitt esse som består av familjen, vänner, spel och festivaler. Jag känner mig som en stark person psykiskt, även om mitt liv kanske inte ser lika bra ut som alla andras. All mobbning, våldtäkten, sveken och händelser har gjort mig stark även om jag vissa nätter grät tills jag somnade eller de nätter jag faktiskt funderade på att ta mitt liv.

Artikel

Tvångssyndrom (OCD)

Tvångssyndrom är att ha jobbiga tankar mot sin vilja, och känna sig tvingad att göra vissa saker. Du kan få hjälp om det är så för dig.

Frågor och svar

Jag får inte göra det jag vill på fritiden

Alla andra får sova över, vara ute sent och gå på fest, men det får jag absolut inte göra. Det känns så orättvist. Vad ska jag göra?

Svara varandra

Hur vill ni bli frågade om att skicka bilder?

På vilket sätt vill ni bli frågade om nakenbilder för att det ska kännas bra?

Svara varandra

Får ångest när jag är ifrån min pojkvän!

När jag inte är med honom och han skriver på ett sätt jag tycker känns annorlunda så får jag ångest och tror att något är fel, som att jag gjort något fel. Jag pratar med honom och han säger bara att han är trött men det känns ändå inte bra för mig.

Frågor och svar

Jag skäms över sexuella lekar jag hade med mina syskon

Jag minns sexuella lekar som jag hade med mina syskon när jag var liten. Jag känner skam över de här minnena och undrar jag hur jag kan få hjälp att gå vidare?

Artikel

Om någon du känner har utsatts för ett sexualbrott

Du kan hjälpa någon du känner som har utsatts för sexualbrott. Men du som stöttar kan också behöva eget stöd.

Svara varandra

Vad gör vi om vår kompis blir bortgift?

Jag och min kompis tror att våran snart 15 åriga klasskompis ska giftas bort.

Till toppen av sidan