Ångrar att jag skickade nudes, vad gör jag nu?

Hej! Jag har snapat med en kille i typ nån vecka. Började med bara ansiktsbilder men sen såg man min urringning och han började fråga om mer. Först sa ja nej men så fortsatte han fråga så jag skickade. Allt ledde till att det blev nakenbilder.

Jag ångrade det grovt och fick massor av ångest. Nu idag skriver han och säger att han har tjej och inte kan fortsätta så han tog bort mig. Vet inte vad jag ska göra! Mår väldigt dåligt över att jag skickade till han även om jag egentligen inte ville. Hur ska jag göra och tänka nu?
/16 årig tjej

• Förstår att det är jättejobbigt, men antagligen så är det inte så stor fara som du tror. De är antagligen bortglömda snart men om du märker att han skulle ha skickat de till andra eller visat andra/lagt ut dem så polisanmäl direkt. Ta ett djupt andetag, allt är väl. Och om något skulle hända så finns det stöd att få och polis som är till för att stoppa det. Nu vet du dessutom att du inte ska skicka nakenbilder och att du faktiskt inte är okej med det, så tänk på vad du kan göra nästa gång om du skulle hamna i en liknande situation. Know your worth, du behöver aldrig någonsin skicka nakenbilder till någon. Allt löser sig jag lovar❤️❤️❤️
  /Elin
• Hej! Jag förstår att detta känns otroligt jobbigt för dig, men kom ihåg att det aldrig är tillåtet att tvinga någon att ta nakenbilder, och även om du vara med på det så har du all rätt att prata med en vuxen eller en kompis. Våga prata om det! Jag vet att det kan kännas svårt eller jobbigt, men det kommer underlätta. ;)
  /Angnes
• Förstår att det kan kännas jättejobbigt, men oftast är det inte så farligt som man tror. Du kommer förmodligen aldrig se de där bilderna igen och om någon vecka kommer du ha glömt bort det helt. Så försök bara att tänka bort det! ☺️
  /Någon random guy
• Om han skulle visa andra eller lägga ut någonstans så kan du kontakta polis.
  /Tjej 13
• Jag förstår hur du känner, men gjort är gjort. Du får försöka glömma det. Inte alltid så lätt men ändå.
  /En som vet
• Hej! Vill säga - skicka aldrig nakenbilder! Det kan låta tråkigt men du har ingen kontroll när du väl skickat iväg dem. Det kan vara till en person du gillar/litar på just nu men sen kan hota med att sprida dem.
  
  Försök att ta det lugnt. Troligen vill han inte heller att nån ska se bilden om han har flickvän. Gör det till en lärdom för dig själv: Att skicka nudes skapar bara ångest och en känsla av kontroll förlust.
  /Ta hand om dig