Vad är grooming?

Har du blivit kontaktad av någon du inte känner? Här är några varningssignaler att vara uppmärksam på:

• Hen vill bli din vän, även om ni inte känner varandra utanför spelet eller appen. 
• Hen är extra snäll och omtänksam och får dig ofta att känna dig speciell och uppskattad.
• Du får saker gratis i spelet.
• Du blir ombedd att inte berätta för dina föräldrar eller vänner om er kontakt.
• Hen vill att du skickar bilder eller gör något som du kanske egentligen inte vill eller tycker känns pinsamt framför kameran.
• Hen kanske vill att ni träffas ensamma. Eller vill att du lämnar ut personlig information som var du bor eller går i skola.

Tänk dig att du pratar med någon i ett spel eller på sociala medier. Den här personen verkar jättesnäll, intresserad av dig och ni börjar prata mer och mer. Hen kanske ger dig saker eller fördelar i spelet, komplimanger eller vill lägga till dig som vän. Du känner dig speciell. Det är vanligt att man börjar bry sig väldigt mycket om personen, tycker om den som vän eller känner sig kär.

 Grooming kan gå på några minuter eller ta flera veckor.

Grooming är när den här personen som du tror är din vän egentligen försöker lura dig. På nätet kan personen även låtsas att hen är ung eller till exempel ljuga om vilket kön hen är för att ni ska bli bättre vänner. Personen bygger upp ditt förtroende för att få dig att göra saker du egentligen inte skulle göra med någon du inte känner. Det kan vara att skicka bilder, göra något som känns privat framför kameran eller träffas ensamma.

Det kan också hända att personen hotar med att sprida bilder, filmer, inspelningar från skärmen eller information om dig ifall du inte fortsätter, betalar eller gör som hen säger.

Grooming kan ske både online och offline men är vanligare online.

• Bryt kontakten direkt. Blockera personens konton på alla plattformar ni har kontakt på. Det kan till exempel vara i spel, sociala medier, chattar och appar.
• Sluta svara på meddelanden, samtal eller vänförfrågningar. Även om du utsätts för hot eller tjat.
• Berätta för en vuxen du litar på. Många skäms och tycker att det är jobbigt att berätta när de har blivit utsatta för grooming. Men det är viktigt att du berättar för någon.
• Spara bevis om du har möjlighet. Skärmdumpar på era konversationer, meddelanden, bilder eller användarnamn från spel eller sociala medier. Det kan hjälpa polisen senare om en anmälan görs. En vuxen kan hjälpa dig med detta.

Att bli utsatt för grooming kan vara väldigt jobbigt. Det kan kännas pinsamt och skrämmande. Samtidigt är det vanligt att börja tycka om personen som groomar. De känslorna kan finnas kvar även när du förstår att något kanske inte stämmer. Det är personens mål att du ska känna så, därför är det inte konstigt att det blir så. På så sätt blir det mycket svårare för dig att bryta kontakten.

Dina känslor för personen är riktiga även om personen visar sig vara falsk. Den som groomar utnyttjar att du bryr dig om hen och litar på hen. Det gör att du kan känna dig förvirrad och ha svårt att förstå vad du varit med om. Det är vanligt att känna både skuld och skam kring detta.

De allra flesta tycker att det är jobbigt att prata om att de blivit utsatta för grooming, även om det är väldigt vanligt. Den som utsätter dig för grooming vill att du ska vara tyst.

Genom att berätta för en vuxen tar du tillbaka kontrollen och skyddar dig själv. Du som blir utsatt har inte gjort något fel och har ingenting att skämmas för. Att berätta för någon du litar på kan göra att det känns lättare. Du ska inte behöva vara ensam om en sån här sak.

Du kan till exempel prata med:

• en förälder, släkting, en kompis förälder eller en tränare
• en ungdomsmottagning
• en skolkurator
• BRIS, hit kan du ringa, chatta eller mejla. De är vana vid att prata om såna här saker och du kan vara anonym.

Fler hjälpställen hittar du på vår sida Sök stöd och hjälp.