Just nu genomför vi en undersökning för att ta reda på vad unga tycker om sajten UMO.se. Det tar några minuter att svara på frågorna i undersökningen. Vi skulle bli jätteglada om du var med!
Vet inte om det är rätt ställe att posta detta men ville bara dela med mig av min milstolpe jag uppnådde igårkväll, 1 år självskadefri! Jag är så tacksam att jag valde att sluta skära mig, för mår så mycket bättre nu❤️
/Isa
44. "Jag trodde det var omöjligt att sluta, men det gick. Nu mår jag bra."
Att skada sig själv kan vara ett sätt att hantera jobbiga känslor. Berätta för någon hur du mår så du kan få hjälp att må bättre.
Det finns mycket du kan göra för att sluta skada dig själv. Men du kan behöva hjälp från andra personer för att klara det, till exempel från vården