Egna berättelser
Mådde dåligt men hittade lycka igen
Hej Umo!
Jag är en tjej som vill ge lite hopp till alla som mår dåligt just nu. Förra året blev jag sjukskriven i depression, jag mådde otroligt dåligt och klarade inte av vardagen.
Till alla er som kämpar, ni klarar det! Ni är så starka! Jag vet det. Jag fick hjälp hos bup, fick gå i terapi och kbt. Allt kändes förgäves då och att det inte skulle hjälpa. Men sakta men säkert började jag hitta lycka igen. Det är inte alltid perfekt, men jag känner mig lugn och trygg i mig själv. Jag äter även en antidepressiv medicin. Speciellt vill jag skicka stryka till unga tjejer som mig. Kram ❤️
