Måste jag blöda så mycket och ha sån mensvärk?

Jag blöder alltid väldigt mycket när jag har mens och det är rätt jobbigt. Det är extra mycket första och andra dagen. Jag måste ha dubbelt skydd och tömmer ofta menskoppen, men det läcker ändå ofta.

När jag tränar kommer det också mer blod och mensskyddet räcker inte. Dessutom har jag jobbig och molande mensvärk som får mig att bli galen.

Ska man verkligen behöva ha det så här i cirka 33 år till? Det kommer jag inte orka. Finns det ingenting man kan göra?

Jag tar värktabletter ibland, jag tränar ofta och sover som jag ska. Men det är väldigt jobbigt under den första och andra natten, då kan jag knappt sova.

Har du problem med riklig mens och svår mensvärk ska du boka tid hos en läkare för att få hjälp. Det finns hjälp att få och du ska inte behöva ha det så jobbigt. För att få hjälp kan du kontakta en ungdomsmottagning, en vårdcentral eller en gynmottagning.

Blöder du så mycket att du måste byta mensskydd väldigt ofta eller är tvungen att använda dubbla mensskydd för att det inte ska läcka, har du något som kallas för riklig mens. Det kan bero på att du har mycket av ett ämne i livmodern som löser upp levrat blod. Då har blödningen svårare att avta.

Vid riklig mens kan du få lågt blodvärde och känna dig trött och orkeslös. Riklig mens kan behandlas med tabletter som gör att du blöder mindre, till exempel p-piller.

Om du har svår mensvärk som inte lindras av att du rör på dig eller använder receptfria läkemedel, kan du behöva receptbelagda mediciner mot smärta. Mensvärk kan också behandlas med p-piller. Detta kan läkaren du träffar hjälpa dig med.

Med vänliga hälsningar
Annelie Nordner, sjuksköterska och psykoterapeut