Panik - lämna sidan!
Svara varandra

Tips för att få bättre betyg?

Jag går andra året på natur och känner mig inkompetent bland mina vänner som är mer akademiska än vad jag är. Jag snackar alla A:n medan jag sliter som fan att försöka nå ett C.

Har ni tips på bra pluggrutiner?

Skulle hjälpa mycket tack!
/Anonym

Skriv ditt svar



Svar:

  • Klistra in svaret här

Mer på UMO

Svara varandra

Ångest inför skolstart - vad gör ni?

Jag känner mig både avundsjuk och utanför och fruktar att komma tillbaka när alla andra är solbruna och har semestrat. Tips?

Svara varandra

Hur ska jag göra för att acceptera mitt utseende?

Jag känner mig så extremt ful, till den punkten att jag tror att ingen någonsin kommer att gilla eller vilja vara tillsammans med mig. Någon som vet hur man kan känna sig finare eller någonting man kan göra för att acceptera sitt utseende?

Svara varandra

Hur får ni ihop allt?

Jag går just nu i nian och har väldigt svårt att få ihop allt med plugg, fritid och träning. Hur gör ni?

Svara varandra

Har ni också hudbristningar?

Jag har massor på vaderna , låren och höfterna är seriöst 90% hudbristningar . Snälla, skulle må så bra om nån kunde skriva så man kan relaterar.

Svara varandra

Hur ska jag våga snacka med tjejer?

Jag har försökt men jag får panik, och det blir bara värre med tiden.

Svara varandra

Vad piggar upp er efter långa dagar?

Med tanke på slutprov och allt nu kan jag förstå att många är utbrända. Vad gör ni för att återhämta er?

Fakta

Förändra dina vanor och skapa nya rutiner

Rutiner är vanor du har i din vardag. Det är sånt du gör utan att tänka så mycket på det. Att få in en rutin gör det lättare att nå ett uppsatt mål eller ha bra vanor.

Fakta

Hur blir man lycklig?

Umgås med personer som får dig att må bra. Satsa på upplevelser istället för att köpa grejer. Var närvarande i stunden, fira när något gått bra, följ bara konton som peppar och inspirerar dig och avfölj såna som får dig att känna avundsjuka eller att du inte duger som du är.

Till toppen av sidan