Tittar jag för mycket på porr?

Jag tittar på porr mycket mer än jag vill och det känns nästan som att jag är beroende. Hur vet jag om jag kollar för mycket?

Katarina Görts Öberg, psykolog och sexolog svarar:  

Det låter som att du kanske tittar för mycket eftersom du tittar mer än du själv vill.

Här är några tecken som kan tyda på att man tittar för mycket på porr:

• Du tittar trots att du egentligen vill låta bli.
• Du slutar umgås med kompisar eller struntar i skolan eller jobbet för att du tittar på porr.
• Du tänker på porr nästan hela tiden.
• Porrtittandet gör att sex i verkligheten funkar sämre. Till exempel att du har svårt att bli kåt utan porr.
• Du tittar på porr för att slippa tänka på problem eller för att undvika ångest.

Här kan du läsa tips på hur du kan sluta titta på porr.