Att prata med någon

Alla har det jobbigt ibland. Då kan det hjälpa att prata med någon. Du kan prata med någon du känner, någon som jobbar med unga eller en stödverksamhet på nätet.

Vill du prata med någon som är van att stötta unga? Då kan du till exempel prata med en kurator eller psykolog på ungdomsmottagningen eller elevhälsan.

Det kan kännas svårt att prata om sånt som är jobbigt. Här får du hjälp och tips som kan göra det lättare att ta steget att prata med någon.