Panik - lämna sidan!
Att må dåligt

Stress

Här hittar du innehåll om stress.

Aktuella artiklar

Vad är stress?

Stress kan ge dig extra energi när du har bråttom eller måste klara något viktigt. Men du kan må dåligt om du är stressad för ofta eller för länge.

Vad kan jag göra om jag är stressad?

Du kan till exempel öva på att ta det lugnt eller göra roliga saker för att minska stress. Du kan få hjälp om du mår dåligt av stress.

UMO tipsar

Till toppen av sidan