Panik - lämna sidan!
Om UMO

För dig som jobbar med unga

Använd UMO som stöd när du möter unga. Här hittar du filmer, övningar och quiz som hjälper dig att prata med unga om psykisk hälsa, sex och kroppen. Du kan även ladda ner och beställa material från UMO.

Filmer om att prata på en ungdomsmottagning

Artikel innehåller video
Artikel

Att prata om problem i familjen

Här kan du se en film om hur ungdomsmottagningen kan hjälpa unga som inte får vara ihop med den de vill.

Artikel innehåller video
Artikel

Att prata om sin ångest

Här får du se en film om hur det kan vara att prata om sin ångest med någon på en ungdomsmottagning.

Artikel innehåller video
Artikel

Att prata om mensvärk och graviditetsskydd

Här kan du se en film om hur det går till att prata om mensvärk och skydd mot graviditet på en ungdomsmottagning.

Artikel innehåller video
Artikel

Att prata om penisen och sex

Här kan du se en film om hur det går till att prata om penisen, sex och oro för att inte få stånd på en ungdomsmottagning.

Artikel innehåller video
Artikel

Att prata om sin könsidentitet

Här kan du se en film om hur det går till att prata om sin könsidentitet på en ungdomsmottagning.

Aktuella artiklar

Artikel

Beställ informationsmaterial

Här kan du ladda ner eller beställa affischer, visitkort och filmer att visa i till exempel väntrum.

Material om psykisk hälsa

Artikel

Handledarmaterial - Må bra

UMO:s handledarmaterial är ett stöd för dig som jobbar med unga och vill få igång samtal om psykisk hälsa.

Artikel

Övning om känslor

Den här övningen kan du använda för att prata om känslor med unga. Syftet är att få unga att lära sig identifiera, sätta ord på och förstå syftet med olika känslor. Både positiva och negativa.

Övrigt

Quiz om skärmtid

Har du koll på hur du påverkas av skärmar? Testa dina kunskaper om skärmtid!

Övrigt

Quiz om sömn

Testa dina kunskaper om sömn!

Övrigt

Quiz om mat

Har du koll på vad du behöver äta för att må bra? Testa dina kunskaper om mat!

Artikel innehåller video
Fakta

Tips för att må bra

Här är en film med några tips på saker unga kan göra för att må bättre.

Material om sex och samtycke

Fakta

Vad är okej sex?

Det här bildspelet kan användas som underlag för att diskutera vad som här okej och vad som inte är det när det kommer till sex.

Artikel innehåller video
Fakta

Du bestämmer över din kropp

Här är en film om vilka rättigheter unga har när det gäller sin kropp.

Övrigt

Quiz om nakenbilder

Vad är lagligt när det kommer till nakenbilder? Testa dina kunskaper här!

Övrigt

Quiz om onani

Testa dina kunskaper om onani!

Övrigt

Quiz om kondomer

Testa dina kunskaper om kondomer!

Artikel innehåller video
Fakta

Så här sätter du på en kondom

Hur sätter man på en kondom? Det finns flera saker du behöver tänka på för att kondomen ska skydda mot könssjukdomar och oönskade graviditeter. Se till exempel till att ingen luft finns mellan kondomen och penisen när du rullar ner den.

Material om kroppen

Övrigt

Quiz om mens

Testa dina kunskaper om mens!

Övrigt

Quiz om penisen

Testa dina kunskaper om penisen!

Övrigt

Quiz om snippan

Testa dina kunskaper om snippan!

Övrigt

Quiz om sperma

Testa dina kunskaper om sperma!

Övrigt

Quiz om bröst

Vad kan du om brösten på en tjejkropp? Testa dina kunskaper här.

Aktuella artiklar

Artikel

Presentationsmaterial för skolbesök

Du som arbetar på en ungdomsmottagning och möter unga i skolmiljö kan använda det här presentationsmaterialet som stöd vid skolbesök.

Övrigt

Webbutbildning: Rätt att veta!

Rätt att veta! är ett utbildningspaket från MUCF som ger dig som möter unga verktyg för trygga samtal om svåra ämnen.

Till toppen av sidan