Panik - lämna sidan!

Unga vuxna Linköping

Repslagaregatan 4, plan 5, Linköping

Visa på kartaVägbeskrivning

På Samtalsmottagningen Unga Vuxna arbetar psykologer, Legitimerade psykoterapeuter och kuratorer alla med vidareutbildning i KBT. Samtalsmottagningen Unga Vuxna finns till för dig mellan 16-25 år med lindrig till medelsvår psykisk ohälsa. Det kan handla om:

- Ångest/oro

- Nedstämdhet/depression

- Stress


Alla besök på mottagningen Unga vuxna är kostnadsfria.


Unga vuxna tar inte emot remisser från andra vårdgivare utan enbart egenremiss via telefontiden.

Telefonnummer
Telefontider
DagÖppettiderKommentarer
Måndag09.00–12.00
Tisdag09.00–12.00
Onsdag09.00–12.00
Torsdag09.00–12.00
Fredag09.00–12.00
LördagStängt
SöndagStängt
Växeltelefon

Öppettider
Måndag
08.00–16.30
Tisdag
08.00–16.30
Onsdag
08.00–16.30
Torsdag
08.00–16.30
Fredag
08.00–16.00
Lördag
Stängt
Söndag
Stängt

Större karta och reseplanerare
Besöksadress:
Repslagaregatan 4, plan 5, Linköping

Vägbeskrivning

Hitta hit:

Från Resecentrum: Gå snett vänster genom Järnvägsparken in på Repslagaregatan. Vi finns i andra huset på höger sida första porten.

Från Stan: Följ Repslagaregatan som går mellan Åhlénshuset och St:Lars kyrkan i riktning mot resecentrum. Vi finns då på vänster sida, sista porten på näst sista huset innan du kommer fram till Järnvägsparken.

Ångestföreläsning: Under en timma och 15 minuter får du information om vad ångest är och vad du själv kan göra för att hantera ångest på kort och lång sikt.


ACT-grupp: Vid fyra tillfällen träffas vi för att få information om och arbeta med tankar och känslor som är hindrande i vardagen. Vi arbetar med olika teman, lyssnar på övningar och diskuterar tillsammans.


Internetbehandling: Du får arbeta med ett strukturerat självhjälpsmaterial som bygger på kognitiv beteendeterapi. Det finns behandlingsprogram som handlar om ångest, oro, depression, stress och sömnproblem. Du följs upp av din behandlare en gång i veckan och vid behov kompletteras detta med samtal.


Fokuserade samtal: Vi arbetar i samtal och genom hemuppgifter med förändringar som höjer livskvalité och fungerande i vardagen.

 

  • Nu finns Ungdomshälsan i appen Din vård. Du som är mellan 13-25 år kan boka tid och träffa Ungdomshälsan direkt i appen. Det är kostnadsfritt. Det som behövs är en e-legitimation, som bank-ID eller Freja eID plus, och bra internetuppkoppling.

Om ungdomsmottagningar

På en ungdomsmottagning kan du få hjälp med många olika saker. Några exempel:

  • frågor om kroppen
  • frågor om sex och relationer
  • skydd mot graviditet och könssjukdomar
  • graviditetstest eller test för könssjukdomar
  • stöd om du mår dåligt.

Alla som jobbar på mottagningen har tystnadsplikt. 

Läs mer om vad en ungdomsmottagning är

Läs mer om sekretess och tystnadsplikt

Till toppen av sidan