Jag kissar på mig när jag nyser, skrattar eller hoppar
Fråga
Jag är en tjej som har ett jobbigt problem. Jag kissar ofta på mig, men bara lite grann. Det är inte som för små barn som blir helt blöta, men det läcker lite urin då och då. Det händer när som helst men är extra vanligt när jag nyser, skrattar eller hoppar studsmatta.
Jag har hört att sånt här kan hända de som fött barn, men jag har inte gjort det.
Det känns väldigt pinsamt och jobbigt. Vad ska jag göra?
Svar
Jag tycker att du ska boka tid på en vårdcentral. Då kan du få hjälp med att ta reda på varför du kissar på dig lite. Då får du också veta vilken behandling som kan passa dig. Det finns flera olika behandlingar som kan hjälpa.
Att kissa på sig lite och läcka urin är vanligt och brukar kallas för urininkontinens. Det kan bero på flera olika saker. Vilken behandling som du får beror på vilken typ av urininkontinens som du har.
För en del kan det hjälpa att träna musklerna kring urinröret. Det kallas bäckenbottenträning. I den här länken kan du läsa om hur det funkar.
Med vänliga hälsningar
Therese Zetterqvist Eriksson, barnmorska
