När vuxna inte mår bra

Att leva med en förälder eller annan vårdnadshavare som mår psykiskt dåligt kan påverka ditt liv på många sätt. Det kan vara jobbigt, sorgligt eller svårt. Det är viktigt att du gör saker som du själv mår bra av, och att du får stöd från andra personer.

Det kan vara jobbigt att bo med någon som dricker för mycket, eller som använder droger. Du kan må dåligt på flera olika sätt, och det kan vara bråkigt eller rörigt hemma. Berätta för någon hur du har det. Det finns bra hjälp att få.