Stäng panelen panik lämna sidan
Panik - lämna sidan!
Öppna panelen panik lämna sidan
Till sidans huvudinnehåll
Till startsidan för Umo
Mottagningar
Alla undrar! Vad undrar du?
Sök
Sök
Meny
Kroppen
Kärlek & vänskap
Sex
Jag
Familj
Tobak, alkohol & droger
Våld & kränkningar
Må bra
Må dåligt
Ta hjälp
Du är här:
Start
Må bra
Träning och mat
Svårt att träna - vad gör du?
Tack-sida
Träning och mat
Tack för ditt svar!
Klicka här för att komma tillbaka
Tipsa & dela artikeln
Dela via mejl
Kopiera länk
Skriv ut sidan
Träning och mat
Vad ska man äta?
Därför mår du bra av att träna och röra på dig
Hur mycket ska man träna och röra på sig?
Svårt att träna - vad gör du?
Till toppen av sidan
